domates
100 gram
Yumurta
1 parça
Uygun ıspanak takviyeleri Domates ıspanaklı yumurta çorbası uygulaması 1 Domatesleri kesin. 2 Suyu ekleyin ve likopeni serbest bırakmak için pişirin. 3 Kaynatılır, bir süre pişirmeye devam edilir. Kırmızı likopen çıktı. Biraz tuz ekleyin. 4 Yumurtaları çırpın. 5 Oğlunun yediği ıspanak suyudur, suyu süzülerek çocuğa yemesi için verilir ve ıspanak bırakılır. Domatesli yumurta çorbasına birlikte dökün. 6 Yumurtaları çırpın, ıspanağı koyun, biraz MSG ekleyin ve servis yapın. 7 Çok lezzetli domates ıspanaklı yumurta çorbası, ahaha. Basit tutun.