Acı Biberli Tavada Kızartılmış Çin Dağ Hapları - Yemeği
"Yam besinler açısından zengindir, nişasta, protein, mukus ve diğer besinler içerir, özellikle de içerdiği amilaz, nişastayı glikoza hidrolize etme işlevine sahiptir, doğrudan beyne ısı sağlar ve beyin sağlığında önemli bir role sahiptir. Yam, insan beyninin hafızasını geliştirmeye yardımcı olan kolin ve lesitin açısından zengindir.Yam besinler açısından zengindir, sinir hücrelerinin aktivitesini artırabilir, kalbi yenileyebilir, zihni sakinleştirebilir, unutkanlığı tedavi edebilir, zihni besler ve hafıza işlevini geliştirebilir. Çin yer elması canlılığa fayda sağlayabilir, kasları geliştirebilir, yin'i güçlendirebilir ve yam yiyebilir, çoğu zaman insanların gözlerini ve kulaklarını daha akıllı hale getirebilir, açlık olmadan vücudu hafifletebilir ve yaşamı uzatabilir. Kısacası, yam yenilebilir ve tıbbi değerlidir ve yüksek tıbbi değere sahiptir. Yukarıdaki 15 önemli etkiye ek olarak, aynı zamanda Soğuk algınlığı, baş dönmesi, uykusuzluk, ülser hastalığı, nefrit, yetersiz beslenme, iktidarsızlık, beyaz bulanıklık vb. Önleyebilir ve tedavi edebilir. Klinik uygulama 200'den fazla hastalığı tedavi edebilir ve aynı zamanda umut verici ve ideal bir sağlıklı besindir. Yam yapmanın birçok yolu vardır, en rahat ve sağlıklı yol şudur. İsterseniz, bakın: " Malzemeler
- Mao Yam Bir
- Acı biber Bir
- tuz Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Beyaz sirke Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 tatlı patates
-
2 İpliği soyun ve dilimler halinde ıslatın (oksidasyon nedeniyle ipliğin kararması korkusuyla suya beyaz sirke ekleyin) Ayrıca kaşıntıyı önlemek için ellerinize sirke sürün.
-
3 Bir tencerede su yapın, ipliği suyun altında kaynatın, uzun süre haşlamayın, haşladıktan sonra çıkarın.
-
4 Daha sonra kullanmak üzere yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı hazırlayın.
-
5 Sivri biberlerin kaburgalarını çıkarın (baharatlı olanları yiyebiliyorsanız çıkarmayın) ve daha sonra kullanmak üzere kesin.
-
6 Tencereye zeytinyağı, yağ sıcaklığının% 60'ı kadar, yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı tencereye ekleyin.
-
7 Sonra dağdan aşağı inin ve hızla kızartın
-
8 Uygun miktarda tuz, hafif soya sosu, karabiber ekleyin, olgunlaşana kadar karıştırarak kızartın, ocağı kapatırken tavuk esansı ekleyin.
