Yam Yulaf Ezmesi - Yemeği
"Yam ve yulaf ezmesi sağlığın korunması için gerekli besleyici bileşenlerdir. Yam yulaf ezmesi kan dolaşımını iyileştirme ve yaşam ve işin basıncını azaltma etkisine sahiptir. Yam yulaf ezmesi hafif bir tada, zengin beslenmeye ve güzel bir tada sahiptir." Malzemeler
- yulaf 100 gram
- Pirinç 100 gram
- tatlı patates 1 aşama
- Shimizu 1000 ml
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1100 gram yulaf, 100 gram pirinç, bir parça demir çubuk yam.
-
2 metre yıkayın ve demir çubuk ipliğini soyun.
-
3 yam parçalara bölünür.
-
4 Yulafı, pirinci, yamları düdüklü tencereye koyun ve 1000 ml su ekleyin.
-
5 Yulaf lapasını pişirmeye ayarlayın ve yulaf lapası yaklaşık 40 dakika içinde hazır olacaktır.
-
6 Besleyici yulaf lapası gayet iyi.
[Kabak Lapası]
Sonraki
