#Festival sonrası temizlik savaşı# Sichuan daldırma soslu Qingshui çubuk yemekleri, kilo kaybı sıkıcı değil - Yemeği

Bang yemekleri, her yıl kış başlangıcından sonra büyük miktarlarda piyasaya çıkan ve Bahar Şenliği'ne yaklaşan mevsimlik yemekler! Hafta içi yemek yemek kesinlikle imkansız! Kışın kalorisi yüksek çeşitli yemeklerin arasında küçük, taze ve temiz bağırsakların ilk tercihi olan yeme saatine uymayı her zaman hatırlatır! Katıl: #Festival sonrası temizlik savaşı! # sopa çanak 1 zeytin yağı 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı suya batırılmış

Aşama 1

Bir çubuk sebze, bu benim seçtiğimin başka bir çubuk sebze çeşidi olduğu söyleniyor. Ama aynı

Adım 2

Peel, bir bıçakla aşağı in. Eski hayatımda mutfak bıçağı kullanmanın çok tehlikeli olduğunu düşünüyorum!

Aşama 3

Yeşil çubuğu kesin. Parça parça kesin, tek beden herkese uymaz!

4. Adım

Beyaz lahana çekirdeğini bırakarak kabuğunu soyun

Adım 5

İlk geçişte eğimli kesim, ardından ocağı kesin

6. Adım

kaynar su kabı

7. Adım

Bir çay kaşığı zeytinyağı ve tuz ekleyin!

Adım 8

Su ile gizemli Sichuan sopa çanak burada! Malzemeler açıklandı: iki kaşık sıvı yağ ve acı biber, üç kaşık kimchi suyu, biraz soya sosu ve biraz tuz! tamam! şaka yapmıyorum, gerçekten

9. Adım

Çocuklar soya sosuna daldırabilir

Adım 10

Ben böyle yemeyi tercih ederim, acı biber ve kimchi suyunun ekşiliği yavaş!
Jingwei eşek oynuyor # Bahar kilo vermez, yaz et yığınları #
önceki
Ispanaklı Karidesli Kiş (diyet yemeğim)
Sonraki
Herkesin öğrenebileceği kilo kaybı ve sağlık için meze!
5 dakikada güzellik ve kilo kaybı için tavada kızartılmış sebzeler-Chayote Stir-Fried Havuç
Kilo verme yemeği
Yağ sıçramış bamya#ilkbaharda kilo kaybı, yemek yerken ince#
Basit ve lezzetli diyet yemeği-sarımsaklı brokoli
Biberler rendelenmiş domuz eti ile renklendiğinde [Anti-kanser kilo kaybı tarifi] #Taze Lezzet# SATIN ALIN
Tavada kızartılmış lahana # Bahar kilo vermez ve yazın et yığını #
Tavada Az Yağlı Tavuk Göğsü # İlkbaharda kilo vermeyin yazın et #
Konjac parçalarıyla karıştırılmış az yağlı tavuk parçaları (benim diyet yemeğim)
Düşük kalorili kilo verme-limon kokulu tavuk
Tofu brownie, diyet tatlısının aptal versiyonu #İnternet ünlüleri yapacağım yemek#
Az yağlı çift aromalı bahçe sebze salatası
To Top