Biberler C vitamini açısından zengindir ve çabuk kızartılmalıdır. Sarı biber vitamin türleri ve içerikleri açısından çok zengindir. Sarı biberde A, B vitaminleri, C, E, K vitaminleri, karoten, folik asit ve diğer vitaminlerin hepsi bulunur. Kalsiyum ve demir gibi minerallerin yanı sıra diyet lifi de içerir. [Kırmızı biber] baharatlı bir tada sahiptir, yemeklerdeki balık kokusunu giderebilir, besin değeri yüksektir ve soğuğu dışarıda tutma, iştahı artırma ve sterilize etme işlevlerine sahiptir. Katıl: #Yüzlerce fast food topla, sıcaktan uzak dur ve ödülü kazan# Kıyılmış domuz eti 250g Yeşil biber 1 sarı biber 1 kırmızı biber 1 Marine edilmiş kıyılmış domuz eti: şarap pişirme 1 çorba kaşığı Marine edilmiş domuz eti: beyaz biber 1/4 çay kaşığı Marine edilmiş kıyılmış domuz eti: soğan zencefil suyu 50ml Marine edilmiş domuz eti: Tuz 3g Marine Edilmiş Domuz Eti: Nişasta, Yumurta Beyazı 2 çay kaşığı, yarım Marine Domuz Eti: Yağ 10ml Tuz 3g Şeker 2 çay kaşığı Sıvı yağ 20ml soya sosu 2 çay kaşığı
Aşama 1
[Malzemeleri hazırlayın] Yeşil biber, sarı biber, kırmızı biber. Biberler gülümsüyor. Yıkayın, sapları ve tohumları çıkarın.
Adım 2
parçalara ayırın.
Aşama 3
Soğan Zencefil SuyuSoğanı ve zencefili küçük parçalar halinde doğrayın, bir mutfak robotuna koyun, 50 ml su ekleyin.
4. Adım
Soğan zencefil suyuna çırpın. filtre kalıntısı. Balık kokusunu gidermek için suyu içine koyun.
Adım 5
Balık kokusunu gidermek için yemeklik şarap ekleyin. Eşit olarak kavrayın.
6. Adım
Beyaz biber, tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Yumurta akı sıvısını, nişastayı ekleyin ve iyice karıştırın. Son olarak sıvı yağı ekleyip sıkın.
7. Adım
Ateşi açın, tavayı ısıtın ve yağı ısıtın.
Adım 8
Kızarmış kıyılmış domuz eti karıştırın.
9. Adım
7-8 olgun kıyılmış domuz eti kadar kızartın, tat ve renk için hafif soya sosu ekleyin.
Adım 10
Biberleri ekleyip karıştırarak kavurun. Şekeri ilave edip karıştırarak kavurun.
11. Adım
Tencereden, tabaktan.
Adım 1/2
Hızlı ve renkli bir yemek.
Adım 13
gösteri zamanı
Adım 14
Çok iştah açıcı görünüyor mu?
-
- Tavada Az Yağlı Tavuk Göğsü # İlkbaharda kilo vermeyin yazın et #
-
- Konjac parçalarıyla karıştırılmış az yağlı tavuk parçaları (benim diyet yemeğim)
-
- Düşük kalorili kilo verme-limon kokulu tavuk
-
- Tofu brownie, diyet tatlısının aptal versiyonu #İnternet ünlüleri yapacağım yemek#
-
- Az yağlı çift aromalı bahçe sebze salatası
-
- Kabaklı Yulaf Ezmeli Gözleme Kilo kaybı için temel bir gıda
-
- Detoks ve kilo kaybı için balkabağı turtası
-
- Jinsihuangju kaya şeker içeceği
-
- Tatlı patates unu ile haşlanmış lahana
-
- Elma Soslu Amerikan Kızartma Domuz Knuckle
-
- Toprak kapta tuzlanmış domuz kemiği ile kurutulmuş havuç çorbası
-
- Bambu Güneşli Tavuk Çorbası