5 dakikada güzellik ve kilo kaybı için tavada kızartılmış sebzeler-Chayote Stir-Fried Havuç - Yemeği
Bugün, bu küçük tavada kızartma sadece lezzetli değil, aynı zamanda birinci sınıftır, aynı zamanda havuç ve chayote içerir, bu nedenle tadı ve güzelliği üzerinde birçok etkisi vardır! Chayote havuç Yağsız et Mısır unu Şarap pişirme soya sosu tuz Susam yağı
Aşama 1
Kireç otunu soyun ve dilimleyin, havucu dilimleyin, yağsız eti küçük parçalara ayırın;
Adım 2
Yağsız ete mısır nişastası ve şarap pişirme koyun ve 15 dakika marine edin;
Aşama 3
Soğuk yağ ile sıcak bir tavada chayote dilimleri ve havuç dilimleri;
4. adım
Et dilimlerini ekleyin ve yarım dakika sonra kızartın;
Adım 5
Biraz hafif soya sosu koyun, tuz ekleyin;
6. Adım
Kalın gorgonu kalınlaştırın, sadece susam yağı ekleyin ve tencereden çıkacaktır.
