Bambu Çekirdeği Tavuk Çorbası - Yemeği
"Beslenme Analizi Bahar bambu filizleri zengin beslenmeyle hafif ve yumuşaktır. Yeterli su, zengin bitki proteini, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer temel besinler ve iz elementler, özellikle yüksek selüloz içeriği içerir. Düzenli yiyecekler sindirime yardımcı olabilir ve kabızlığı önleyebilir. Yani bahar bambu filizleri yüksek proteinli, az yağlı, düşük nişastalı ve daha fazla ham lif içeren besleyici lezzetlerdir. Bahar bambu filizlerinin "dokuz deliğe fayda sağlama, kan damarlarını temizleme, balgam ve tükürüğü azaltma, yiyecekleri ve şişmeyi azaltma" etkileri vardır. Modern tıp, bambu filizlerini yemenin yin besleyici, kanı besleyici, balgamı yok etme, yiyecekleri sindirme, dışkıyı iyileştirme ve görme yeteneğini iyileştirme etkilerine sahip olduğunu doğrulamıştır. Çocuklar kızamıktan muzdarip olduğunda, kızamığın geçmesini sağlamak ve hastalığın süresini kısaltmak için yumuşak bambu filizlerinin uçlarından yapılan çorba içebilirler; yulaf lapası yapmak için bahar bambu filizlerinin kullanılması da kronik ishalin neden olduğu sarkma üzerinde iyi bir etkiye sahip olabilir. Modern tıp, bambu filizlerinin yağı emebileceğine, gıda fermantasyonunu destekleyebileceğine, sindirime ve boşaltıma yardımcı olabileceğine ve diyet yapanlar için en ideal yiyeceklerden biri olduğuna inanmaktadır. " Malzemeler
- Bambu sürgünleri Doğru miktar
- tavuk Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- Defne yaprağı Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Kullanım için 1 bambu çekimi.
-
2 Malzemeler saklıdır.
-
3 Bambu filizlerinin eski derisini çıkarın, dilimleyin ve haşlayın.
-
4 Tavuğu parçalara ayırın.
-
5 Daha sonra kullanmak için suyu haşlayın.
-
6 Güveçte uygun miktarda su ekleyin, ana tavuğu ve malzemeleri koyun.
-
7 Yarım saat kısık ateşte pişirin, beyazlatılmış bambu filizleri ekleyin.
-
8 Tavuk yumuşak ve çürüyene kadar pişirin ve biraz tuz ekleyin.
İpuçları
Bambu filizi satın alın 1. Köke bakın Kökteki "ben" kırmızı olmalı ve kırmızı sürgünler yumuşak olmalıdır. İkincisi, festivale bağlı, festival arasındaki mesafe ne kadar yakınsa, bambu filizlerini veren o kadar. 3. Kabuğa göre değişir.Kabuğu parlak sarı veya açık sarı renktedir ve bambu filizlerinin kabuğu tam, dolgun ve pürüzsüzdür. Dördüncüsü, yeşim taşı kadar dolu ve beyaz hissettirmelidir. Sixi buharda pişmiş köfte
Sonraki
