Sıfır arıza Düşük Yağlı Teriyaki Tavuk Baget Pilav - Yemeği

Teriyaki Chicken Drumstick Rice, büyük sosyal yazılımlarda aktif olarak, tüm mutfak meraklıları için denenmesi gereken bir hayatta kalma yemeği haline geldi ve uzun zamandır kırmızıdan mora dönüştü. Ve ben, bu aşırı tembel kişi, tembellikle, size özel olarak sunulan çok kolay ve güzel bir tat olan "Yeni Teriyaki Sosu" geliştirdim. Biliyorum, bir arkadaşım tavuk butlarımın soyulup soyulmayacağını sormuş olmalı? Nasıl söyleyeyim, yağ kaybı döneminde kendimizden kesinlikle fazla yağı almamızı istiyoruz, onu yemenin bir yolu yok. Bugünün malzemeleri bir kişi içindir ve hedefe sahip olan herkes onu ikiye katlayabilir.Şenlik sezonu geliyor ve bir ritüel duygusu var.Evde yemek pişirmek fena değil. Tavuk bacağı 1 Brokoli 60 g Soya sosu (soya sosu) 3 kaşık susam 1 kepçe Şarap pişirme 3 kaşık bal 1 kepçe tuz bir miktar Beş baharat tozu 1 kepçe Su 3 kaşık zeytin yağı 2 kaşık
  • Tavuk butlarını etten ayırmak için zihin gücünüzü kullanın ~ biu!

  • Tavuk kalçasını bir bıçağın arkasına hafifçe vurun, bir kaşık dolusu pişirme şarabı, bir kaşık soya sosu, bir kaşık beş baharat tozu ve biraz tuz ilave ederek 10 dakika marine edin.

  • Eski kural, bir kase çok taneli pirinci buharda pişirmektir.

  • Sonra brokoliyi haşladık ve avladık. Haşlama yaparken, daha lezzetli hale getirmek için bir tutam tuz ekleyebilirsiniz.

  • Minimalist bir teriyaki sosu yapın: iki kaşık soya sosu, bir kaşık susam tohumu, iki kaşık pişirme şarabı, bir ovma tuz, bir kaşık bal ve 3 yemek kaşığı su.

  • Tencereye zeytinyağı püskürtün ve marine edilmiş tavuk butlarına koyun.

  • Her iki taraftan da yanana kadar kızartılır, altın rengi.

  • Daha sonra yeni hazırladığımız teriyaki sosu ekleyin, tencerenin üzerini kapatın ve 3-5 dakika pişirin.

  • Tavuk budu çıkarın ve parçalara bölün ~

  • Servis yaptıktan sonra kalan teriyaki sosu tencereye dökün.

  • Başlayabilirsin ~

  • Kuaishou Domates ve Yumurta Pirinç Kasesi
    önceki
    Pirinçle doldurulmuş kerevit - gel ıstakozu ye ve senin için soyun ~
    Sonraki
    Hindistan Cevizli Köri Tavuklu Pilav
    Tuzlu yumurta sarısı kerevit pirinç kasesi / erişte
    Hafta içi Bento | Kuaishou Kaplıca Yumurtası Yağlı Dana Don
    Golden Cat Kantin-Kestane ve Mantarlı Pilav
    Ebeveyn-çocuk Don | Babamın Mutfağı Cilt 146 Tavuk Baget Yumurta Soğan Pirinç Zeytinyağı Beyaz Şeker Pişirme Şarap
    Ev yapımı patates kızartması
    #ACABaking Star Competition# Canlandırıcı Liangpi (yıkama gerektirmeyen yüz hatası yok)
    Kanton tarzı Lamei Zongzi
    [Wagashi] Mizuno Yue
    #ACABAking Star Yarışması#Mango, beyaz kar, siyah yapışkan pirinç tatlıdır
    Marul omleti
    Yoğurtlu Tortilla
    To Top