Malzemeler
Tavuk bacağı
Sadece 2
pirinç
2 porsiyon
Brokoli
10 çiçek
Patates
1 parça
Shiitake
5 çiçek
havuç
Yarım kök
çeri domatesler
5 parça
Yardımcı yağ, orta tuz, biraz beyaz biber, biraz yağ tüketimi 3 yemek kaşığı (normal beyaz porselen yemek kaşığı) 2 yemek kaşığı hafif soya sosu (normal beyaz porselen yemek kaşığı) yarım yemek kaşığı koyu soya sosu (normal beyaz porselen yemek kaşığı) et suyu veya 6 yemek kaşığı su (normal beyaz porselen yemek kaşığı) Beyaz porselen kaşık)
Basit besleyici bento yöntemi 1 Brokoliyi yıkayın ve çiçekleri kırın, havuçları yıkayın ve yuvarlak dilimler halinde kesin, hepsini haşlayın, büyük bir kaseye koyun, tadı ve iyice karıştırmak için tuz ve beyaz biber ekleyin; patatesleri küçük parçalar halinde kesin yedek.
2 Bagetleri yıkayın (satın aldığınızda kemiği çıkarılır), büyük bir kaba koyun, tuz ve beyaz biber ekleyerek 30 dakika bekletin.
3 Tavayı alın, marine edilmiş tavuk pirzolalarını biraz yağda kızartın ve her iki tarafı da altın renginde olacak şekilde büyük bir kaba koyun.
43 yemek kaşığı istiridye sosu, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, yarım yemek kaşığı koyu soya sosu, 6-7 yemek kaşığı et suyu veya su (veya az önce haşlanmış sebzeleri birkaç yemek kaşığı su), doğranmış patates, mantar ve zencefil dilimleri ekleyin. Mikrodalgada 20 dakika sonra orta ateşte çıkarın ve iyice karıştırın.
5 Çeri domatesleri yıkayın, tüm malzemeleri bentoya koyun ve pirince biraz çorba dökün.
-
- Çikolata ağızlı taze çilekli kek
-
- Ev yemeği
-
- Batı Kremalı Tavuk Mısır Çorbası
-
- Şeftali Yapışkan Pirinç Börek
-
- Mikrodalga balık aromalı domuz eti
-
- Yumuşak kızarmış erişte balığı
-
- Haşlanmış üç taze mantar
-
- Vişne şarabı
-
- New Orleans Izgara Tavuk Kanatları
-
- Tavuk Kanatlı Pilav
-
- Chuhou Soslu Kızarmış Tavuk
-
- Tatlı ve ekşi balık
