g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Ev yapımı yoğurt - Yemeği

"Laktik asit bakterileri, taze sütün tüm besinlerini tutmanın yanı sıra, fermentasyon işlemi sırasında insan vücudu için gerekli olan B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini ve B12 vitamini gibi çeşitli vitaminleri de üretebilir. Yoğurt içmek cildi nemlendirebilir, görüşü iyileştirebilir, dişleri düzeltebilir ve saçı güçlendirebilir. Bunun nedeni, yoğurdun kalsiyum açısından zengin, sindirimi ve emilmesi daha kolay ve yüksek kullanım oranına sahip olmasıdır. Vücuda girdikten sonra, bağırsak peristaltizmini ve bakterileri teşvik etmek için çok miktarda kısa zincirli yağ asitleri üretir. Kütle büyümesi ozmotik basıncı değiştirir ve kabızlığı önler. " Malzemeler

Süt 500 ml
Dr.Doğal Organik Protein Tozu 10 gram
Yoğurt tozu 1 g

Aksesuarlar

yaban mersini reçeli Doğru miktar
bal Doğru miktar

Tatlılık Damak zevki
Güveç Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Bitmiş resim.
2Malzemeler: Dr. Natural Organik Protein Tozu 10 gr (yaklaşık 1 ölçek), 500ML süt, 1 paket yoğurt bakterisi (1 gr), uygun miktarda yaban mersini sosu, 1 tatlı kaşığı bal.
3 Kendi yoğurdunuzu yapın Kabın hijyeni çok önemlidir, bu yüzden yapmaya başladığınızda ilk adım kabı sterilize etmek, biraz cam şişe ve bir kase süt hazırladım, hepsi taze kaynatılmış su kullanıyor. Sadece ütülenebilir.
4 Sonra sütü geniş, sterilize edilmiş bir kaseye dökün, ardından 1 gram yoğurt bakterisi ekleyin ve sterilize edilmiş bir kaşıkla eşit şekilde karıştırın.
5 Sonra sütü önceden sterilize edilmiş bardağa dökün, kapağı kapatın ve yaklaşık 8 saat fermantasyon için 40 derecelik bir ortama koyun. Ortam sıcaklığı doğru olduğu sürece bu ortamda pilav pişirici, fırın veya yoğurt yapıcı kullanabilirsiniz.
6 Buzdolabına koyup buzdolabına koyup beslenmeyi zenginleştirmek için özel olarak yabanmersini sosu ekledim.
Bu arada, kapsamlı tatlılık için biraz bal ekle.
8 Aynı zamanda, beslenmeyi daha kapsamlı hale getirmek için, artık hava sıcak ve birçok insan egzersiz yapmaya ve kilo vermeye başlıyor.Ayrıca sindirimi desteklemek için yoğurt yemeyi seviyorlar.Bir kaşık protein tozu eklemek enerji katabilir.

İpuçları

1. Yoğurt yapma kabı hijyenik hale gelmeden önce sterilize edilmelidir. 2. Taze yapılmış yoğurt, doğrudan yenildiğinde tadı güzel değildir veya buzdolabında saklanmalıdır. 3. Ayrıca protein tozu ve reçel balının eklenmesi daha iyi bir tada sahiptir.Doğal Dr. organik protein tozu, bağırsak sağlığına iyi gelen ve kabızlıktan korkmak zorunda olmayan prebiyotik galaktooligosakkarit tozu (GOS) ile eklenir. Yoğurt bağırsakları düzenleyebilir, bal bağırsakları nemlendirebilir ve protein tozu vücudun bağışıklığını artırabilir. Bu tür yoğurt en mükemmel olanıdır. Deneyin.

Tay usulü mango baharatlı istiridye # Jinlongyu Büyükanne Township küçük hardal tohumu yağı Bahar kasesine gitmek istiyorum #

Bebeğin doğum günü pastası