Gül Kırmızı Fasulye Ezmesi-Ev Yapımı Sağlıklı ve Güvenli Dolum - Yemeği
"Kırmızı fasulyenin besin değeri çok yüksektir. Çin tıbbı, kırmızı fasulyenin doğada yassı, tatlı ve ekşi, toksik olmayan, besleyici ve güçlü olduğuna, dalağı ve mideyi canlandırdığına, diürez ve nem alma, ısı ve detoksifikasyon, sütü temizleme ve kanı zenginleştirme konusunda özellikle uygundur. Çeşitli ödem hastaları için diyet tedavisi: Modern çalışmalar, kırmızı fasulyenin ayrıca müshil ve idrara çıkmayı teşvik eden bir saponin maddesi içerdiğini ve kalp hastalığı veya böbrek hastalığının neden olduğu ödem üzerinde yardımcı terapötik bir etkiye sahip olduğunu bulmuştur. Kırmızı fasulye ısıyı ve nemi temizleyebilir, şişliği ve detoksifikasyonu azaltabilir, kalbi temizleyebilir ve rahatsızlığı giderebilir, kanı besleyebilir ve sinirleri rahatlatabilir. Kadınlar için kırmızı fasulye özellikle uygundur. Kırmızı fasulye demir bakımından zengindir ve kanı yenileyici etkiye sahiptir.Fizyolojik dönemlerinde kadınlar için iyi bir toniktir. Kırmızı fasulyenin yüksek nişasta içeriği nedeniyle, pişirildikten sonra toz halindedir ve kendine özgü bir aroması vardır, bu nedenle genellikle fasulye ezmesi yapmak için kullanılır. Kendi yaptığınız kırmızı fasulye ezmesinin tatlılığı kendi başınıza kontrol edilebilir ve hiçbir lezzet ve koruyucu yoktur, bu da yemeyi daha sağlıklı kılar. Ailem sık sık kırmızı fasulye ezmesi yapar, ister fasulye ezmeli çörek yapmak ister ekmek dolgusu yapmak için olsun, çok iyidir. Gül şekerli kırmızı fasulye ezmesi çok tatlı bir gül kokusuna sahiptir. " Malzemeler
- kırmızı fasulyeler 420 gram
- esmer şeker 160 gram
- Şeker gülü Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Fasulyeleri temizleyin ve gece boyunca temiz suya batırın (yazın sıcaktır, buzdolabına koyun).
-
3 Islatılmış kuru fasulyeleri yıkayın, pirinç tenceresine koyun, yaklaşık 1 cm daha fazla su ekleyin ve kuru fasulyeleri haşlayın.
-
4 Haşlanmış kırmızı fasulyeleri bir mutfak robotuna koyun ve ince bir kırmızı fasulye ezmesi haline getirin.
-
Çırpılmış fasulye ezmesini wok'a dökün.
-
6 Esmer şekeri ekleyin ve kısık ateşte kızartın.
-
7 Esmer şeker tamamen kavrulduktan sonra, şekerli gülleri ekleyin ve kavurun.
-
8 Su buharlaşana kadar kızartın ve fasulye ezmesi bir hamur oluşturacaktır (karıştırırken çok fazla direnç hissedeceksiniz).
-
9 bitti ~
İpuçları
1. Fasulye ezmesini kızartırken, kısık ateşte karıştırın ve tencerenin yapışmasını önlemek için karıştırmaya devam edin. 2. Kendi zevkinize göre şeker ekleyin Aile üyeleri çok tatlı sevmezler ve çok fazla şeker eklemeyin Tatlı seven arkadaşlar daha fazlasını ekleyebilir. 3. Kızarmış fasulye ezmesi miktarına göre paketlenip buzdolabına konulup kullanmadan önce çözdürülmelidir. Margarita Kurabiyeleri
önceki
Çikolata parçacıklı kurabiye
Sonraki
