Fıstık susam ailesinin en basit yöntemi acı biber yağı - Yemeği
"1. Acı biber yemek iştahı artırabilir, fiziksel gücü güçlendirebilir ve soğuk korkusu ve vasküler baş ağrısı gibi semptomları iyileştirebilir 2. Acı biber, metabolizmayı hızlandıran, hormon salgılanmasını destekleyen ve cildi koruyan özel bir madde içerir. 3. C vitamini açısından zengindir, kalp hastalığını ve koroner aterosklerozu kontrol edebilir ve kolesterolü düşürebilir 4. Kanseri ve diğer kronik hastalıkları önleyebilecek daha fazla antioksidan içerir 5. Öksürük, soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan solunum yolunu engelsiz hale getirebilir 6. Acı biber ayrıca mide ve karın bölgesindeki parazitleri de öldürebilir " Malzemeler
- Kurutulmuş biber Doğru miktar
- Yıldız anason Doğru miktar
- Defne yaprağı Doğru miktar
- fıstık Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- Beyaz susam Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Resimdeki malzemeleri hazırlayın.
-
2 Acı biberleri kesin ve hafif kararana kadar kızartın, dünya rafinerisine dökün.
-
3 Orta kalınlıkta kırmızı biber tozu haline getirin.
-
4 Fıstık kabuğunu ovalayın ve ezin.
-
5 Tencereye yağı dökün, yıldız anason, karabiber ve defne yapraklarını 3 dakika kadar ekleyin.
-
6 Zencefil dilimleri ve sarımsakları ilave edin, sarımsak ve zencefil altın sarısı rengini alana kadar pişirin ve çıkarın.
-
7Son olarak kırmızı biber, beyaz susam, yer fıstığı ve tuzu ekleyip 1-2 dakika pişirin.
-
8 nefis acı biber yağı hazır.
Ham maş fasulyesi filizi
önceki
