Çift Fasulye Karides - Yemeği
"Karides, bakla ve bezelye yüksek besin değerine sahiptir. Bakla ve bezelye düzensiz dalağı ve midesi olan insanları tedavi edebilir ve tedavi edici bir rol oynayabilir ve kalın bağırsağı temizleyebilir. Üç bileşen özellikle nispeten yumuşaktır Yaşlılar için uygundur ve vaktiniz varsa evde yaşlılar için de yapabilirsiniz! -_ ^ " Malzemeler
- karides 400 g
- Yeşil Bakla 200 g
- bezelye 200 g
- Sarımsak Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- zeytin yağı 1 kepçe
- Karabiber 1 kaşık
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın Karidesleri soyun ve kum çizgisini çıkarın Bezelyelerin soyulması daha iyidir, bu daha yumuşaktır.
-
Karidesleri zeytinyağı, karabiber ve tuzla karıştırıp on dakika marine edin.
-
3 Suyu kaynatın, bezelyeleri ve baklaları haşlayın. Bezelye donmuş bezelye ise daha uzun süre haşlayın. Yeşil bakla iyi pişirilir ve nispeten yumuşak bir tada sahiptir, ihtiyaç duyulduktan sonra suya atılır ve 1-2 dakika haşlanır.
-
4 Karidesler de suda haşlanır ve çıkarılır. Karidesler marine edilir ve haşlamadan sonra hala alt tada sahiptir. Tüm malzemeler beyazlatıldıktan sonra havadaki neme dikkat edin, nem çok fazla ise kavrulmuş baklagiller çürüyerek görünümü etkileyecektir.Yumuşak ve tembel tadı seviyorsanız, görmezden gelin.
-
5 Wok'a% 70 ısıda yağı koyun, sarımsak dilimleri ekleyin ve soteleyin.
-
6 Bezelye ve taze baklaları birkaç kez karıştırın.
-
7 Karidesleri ekleyin, yakacak, hafif soya sosu ve tuzu ekleyin, çünkü hepsi önceden beyazlatılır ve bir süre karıştırılarak kızartılır.Aroma çıktıktan sonra pişirilebilir.
-
8 damla birkaç damla sirke, ocağı kapatın ve pişirin! Kokulu! ^ O ^
