Sağlık için Quaker yulaf ezmeli erişte seçiyorum
Yosun filizleri sıcak suda bekletilerek yenilebilir.Bambu filizleri sıcak suda haşlanır ve ardından gevrekliği korumak için buz küpleri ilave edilir.Ayrıca palamut soya sosu suyunu hazırlayın ve buzdolabını buzlayın
Yulaf ezmeli erişteleri 3 dakika kaynatın ve soğuk erişte haline getirmek için buzlu suya koyun.
Servis