Yüzlerce yemek --- sarımsak lifi - Yemeği
"Lif kabağı, cildin yaşlanmasını önlemek için B vitaminleri ve cildi beyazlatmak için C vitamini içerir. Cildi koruyabilir, plakları ortadan kaldırabilir ve cildi beyaz ve hassas hale getirebilir. Nadir bir güzellik ürünüdür, bu yüzden lif kabağı Meyve suyu "güzel su" olarak bilinir. Lif kabağı yiyen bayanlar da adet düzensizliklerini düzenlemeye yardımcı olabilir. " Malzemeler
- Lif kabağı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Acı biber Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler hazırlanır.
-
2 Lif kabını soyun ve bir ocak şeklinde kesin, sarımsakları kıyın ve küçük biberi daire şeklinde kesin.
-
3 Tencereye biraz yemeklik yağ dökün, sarımsak ekleyin ve güzel kokulana kadar kızartın.
-
4 Lif kabağı ve kırmızı biber halkalarını dökün.
-
5 Çok az yağ koydum, bu yüzden sürecin ortasına biraz kaynar su ekledim ve pişene kadar kızartmaya devam ettim, sonra biraz tuz ve MSG ekledim.
-
6 Sade, lezzetli ve lezzetli sarımsak lifi.
Enoki Mantarı
Sonraki
