g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Salatalık Havuçlu Omlet - Yemeği

"Bir sarı tabaka, yeşil bir tabaka, iç beyaz ve sarı karıştırılır, parlak renk bebeğin tükürük bezlerinin salgılanmasını uyarır. Salatalık, havuç, fasulye filizi vardır sebzeler, et ve sebzeler, yumurta ve temel besin undur. , Bir bardak süt / pirinç sütü / soya sütü / çorba ekleyin ve yemek tamamlanır. " Malzemeler

salatalık 65 gram
havuç 20 gram
Yumurta 2 parça
Düşük glütenli un 15 gram
Fasulye filizi 20 gram

Aksesuarlar

sıvı yağ bir miktar

diğer Damak zevki
Kızarmış Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeler: 65 gram salatalık, 20 gram havuç, 2 yumurta, 15 gram düşük glütenli un ve 20 gram fasulye filizi.
265 gram salatalığı küpler halinde kesin, bir yumurta akı ekleyin ve salatalığı bir mutfak robotu ile püre haline getirin. >> Salatalık dışında renkli sebzeler değiştirilebilir.
315 gram düşük toz ekleyin, iyice karıştırın, bir kenara koyun ve bekletin.
4 Havuç püre haline getirilir.
5 Tavaya biraz yağ dökün ve havuçları kızartın.
630 saniye karıştırın, fasulye filizi ekleyin ve 30 saniye daha karıştırın ve servis yapın. >> Gençseniz fasulye filizlerini kesin.
7 Tencereye biraz yağ dökün, eşit şekilde yayın, salatalık hamurunu dökün, kısık ateşte eşit şekilde yayın, hafifçe katılaştırın ve havuç fasulyesi filizlerini üzerine koyun.
8 Kenarlar sararana ve bir taraftan diğerine yuvarlanana kadar yakın. Rulo bittikten sonra, her iki tarafı bir süre kızartın ve tekrar kızartın, salatalık hamurunu tamamen pişirin.
9 Salatalığı bir kenara itin, bir yumurta ve yumurta sarısını çırpın, tencereye dökün ve iyice çalkalayın.
10 Yumurta katılaşınca salatalık rulosu yumurtaya doğru yuvarlanır ve rulodan sonra iki tarafı pişirilir.
11 Parçalara ayırın ve servis yapın.
12 sadece besleyici bir tamamlayıcı yemek değil, aynı zamanda elle yenen bir yemdir.