g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Omurice Karides ve Lotus Kök Kutusu Bento - Yemeği

Herkesin her gece yediği pilav olan bento seçimine gelince, arta kalan varsa yumurtalı pilav yapmaktan başka ne yapılabilir? Omlet pilavı yapmak için pirince suşi sirkesi eklemeyi denemek daha iyidir.Suşi sirkesi lezzet katabilir, pirincin tazeliğini sterilize edebilir ve uzatabilir. Yapılan omlet pirinci sadece yemek artıkları sorununu çözmez, aynı zamanda lezzetli ve güzeldir. Çoğu insan tavuk göğsünü sevmez. Aslında, tavuk göğsü kalori ve yağ bakımından düşüktür. Tavuk budu ve kanatlara kıyasla insan vücudu için daha sağlıklıdır. Burada soğuk susam yağlı tavuk parçaları yaptık. Ayrıca, işyerinizde mikrodalga fırın yoksa, bento'nun ısıtılamaması sorunu hakkında endişelenmenize gerek kalmaz. Bu bento'nun ısıtılmasına gerek yoktur ve soğuk yemek ferahlatıcı ve lezzetlidir. Pirinç Küçük yarım teneke Yumurta İki Deniz yosunu bir dilim Lotus kök Bir paragraf Karides bir miktar soğan bir miktar tavuk göğsü Bir porsiyon yeşil biber Yarım salatalık Bir paragraf Keçiboynuzu Doğru miktar Baharat: Tuz, un, zencefil, yeşil soğan, susam, soya sosu, tavuk özü, susam yağı, nişasta, yağ tüketimi, yağ, sarımsak

İki yumurtayı çırpın, biraz tuz ekleyin

Yumurta karışımını sıcak tavaya dökün ve yumurta kabuklarına yayın, bir parça deniz yosunu koyun ve pirinci deniz yosununun kenarına koyun.

Sağa katla

Topla

Sarıldıktan sonra yumurtayı sertleştirmek için bir süre pişirebilir ve tavadan çıktıktan sonra küçük porsiyonlar halinde kesebilirsiniz.

Lotus kökü dilimlendikten sonra suya koyun; soğanı, taze soğanı, zencefili ve karidesi doğrayın, bir çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı tavuk özü, bir çay kaşığı soya sosu, bir çay kaşığı susam yağı ve bir çay kaşığı nişasta ekleyin.

Lotus kökünü çıkarın ve yüzey nemini emmek için mutfak kağıdı kullanın ve unun her iki tarafına hafifçe vurun

Karides dolgusunu bir lotus kökü parçasına koyun, başka bir lotus kökü parçasıyla örtün ve hafifçe bastırın

Sadece kızart

Tavuk göğsü suda haşlayın, yeşil biberi doğrayın ve salatalığı doğrayın.

Bir kaseye biraz tuz, 2-3 yemek kaşığı susam yağı, yarım yemek kaşığı soya sosu ve susam tohumlarını koyun ve karıştırarak sos yapın. (Not: Malzemelerin miktarı fazlaysa daha fazla sos ekleyin.)

Tavuk parçalarını, salatalık parçalarını, yeşil biber parçalarını ekleyin ve karıştırın.

Fasulyeleri küçük parçalar halinde doğrayın, sarımsakları doğrayın

Tavayı yağ ile ısıtın, sarımsağı ekleyip soteleyin, fasulyeleri ekleyin, yarım kaşık istiridye sosu ekleyin, karıştırın, biraz su ilave edin ve pişsin