Sarımsak lifi - Yemeği

Lif kabağı 1 kök eşdeğer gıda sarımsak 4 diş eşdeğer gıda soya sosu uygun miktarda şeker
  • 1. Malzemeleri hazırlayın

  • 2. Lif kabını soyup parçalara ayırın ve tabağa koyun

  • 3. Sarımsakları soyun ve kıyılmış sarımsağı kesin

  • 4. Bir kase suyu ayarlayın, içine uygun miktarda soya sosu, şeker ve az miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın

  • 5. Tencereye az miktarda bitkisel yağ dökün ve kıyılmış sarımsağı soteleyin

  • 6. Ayarlanmış meyve suyunu dökün

  • 7. Lif kabağı üzerinde çiseleme

  • 8. Buhar ızgarasına koyun ve 5 dakika yüksek ateşte buharlayın

  • 9. Buharda Pişirilmiş Sarımsak Lif Kabağı

  • 10. Sarımsak lif kabağı masaya servis edilebilir ~

  • 11. Ailenin sevdiği ~

  • 12. Gel de ye ~

  • 13. Bitmiş çizim

  • Baharatlı Lahana Pastası
    önceki
    Buharda Pişirilmiş Pomfret
    Sonraki
    Quinoa Tavuk Salatası
    Kurutulmuş tatlı patates, kurutulmuş tatlı patates
    Siyah tam buğday ekmeği
    Çilekli Pasta Çörek
    Esmer şekerli çörekler
    Kıyılmış biberli buharda pişirilmiş ahtapot
    Mor Pirinçli Çörek
    buharda pişirilmiş ekmek
    Kırmızı fasulye simit
    Hindistan Cevizli Ekmek
    Altın ekmek çubukları
    Bal fasulyeli ekmek
    To Top