Soğuk algınlığından uzak tutun Perilla nane zencefil çayı - Yemeği
Hava değişebilir ve dikkatli olmazsanız üşütmek kolaydır. Bir fincan perilla nane zencefil çayı sizden soğuk tutar. Nane, rüzgâr sıcağı salgılayabilir, farenksi temizleyebilir ve karaciğeri rahatlatabilir. Zencefil soğuğu giderebilir ve yüzeyi rahatlatabilir, mideyi yumuşatabilir. Esmer şeker canlılığı güçlendirebilir ve qi'yi yenileyebilir. Üçünün kombinasyonu, soğuk algınlığının neden olduğu soğuk algınlığı, burun akıntısı ve boğaz ağrısına yatkın kişiler için çok uygundur. Kurutulmuş fesleğen 3g Kurutulmuş nane 3g Zencefil 10 g esmer şeker 15 g Shimizu 650 ml
Aşama 1
Perilla ve naneyi 10 dakika suda bekletin, sonra toplayın
Adım 2
Dilimlenmiş zencefil
Aşama 3
Tencereye 650ml su dökün
4. adım
Fesleğen, nane ve zencefil ekleyin
Adım 5
Kaynatın, kısık ateşe çevirin ve 8 dakika pişirin.
6. Adım
Esmer şekeri ekleyin ve 2 dakika pişirin, çorbayı süzün
7. Adım
Gripten uzak durun ~ Perilla zencefil çayı Gül zencefil sütü vurdu
önceki
