Eriştelerin ana besin maddeleri protein, yağ, karbonhidratlar ve benzeridir. Sindirimi ve emmesi kolaydır, anemiyi iyileştirir! Yumurta, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu demir, kalsiyum ve potasyum gibi vitamin ve mineralleri içerir. Karışık yumurtalı erişte, çeşitli sebzelerle eşleştirilir ve zengin bir tada sahiptir. Kızarmış noodle İki kişilik Yumurta İki Havuç, lahana, yeşil biber, soğan, kurutulmuş soya peyniri Doğru miktar Tavuk Özü, Şeker, Soya Sosu, Acı Noodle (Acı Tozu) bir miktar
Aşama 1
Malzemeleri daha sonra filamentler halinde kesin ...
Adım 2
Buharda pişirilmiş kızarmış erişte alın ve biraz daha yumuşak alın. Satın almak zorsa. Eve gidin ve kendiniz pişirin, bir süre sonra suyu boşaltın ve kenara koyun.
Aşama 3
İki yumurta, yumurta sıvısını kullanıma açmak için karıştırın!
4. adım
Tavayı ısıtın, kızartma yağı ekleyin ve yumurta sıvısını altın rengi olana kadar kızartın.
Adım 5
Yumurtalar kızartılır ve kıyılmış sebzeler yüksek ateşte dökülür. Bir çay kaşığı tavuk özü ve şeker ekleyin. Biraz acılı erişte. Kızartın ve biraz su ekleyin.
6. Adım
Sebzeleri karıştırın, kızarmış erişteleri ekleyin ve kızartın.
7. Adım
Bir çorba kaşığı yarım hafif soya sosu ekleyin ve kızarmış erişteleri tuz eklemeden eşit şekilde karıştırın. (Renk açıksa, birkaç damla soya sosu damlatın)
8. Adım
Çeşitli yumurtalı kızarmış erişte tamamlandı!
9. Adım
...
-
- Hazır erişte de besleyicidir
-
- Karidesli Kızarmış Erişte#Karides Yaratıcı Mutfağı#
-
- Jambonlu kızarmış erişte
-
- Dana Etli ve Biberli Kızarmış Erişte
-
- Yeşil Sarımsaklı ve Yumurtalı Kızarmış Erişte
-
- Vejetaryen Kızarmış "Ascaris" Erişte
-
- Et soslu içi boş erişte
-
- Hazır erişte de bu şekilde yenebilir
-
- Biber ve jambonlu kızarmış erişte
-
- Karides ve Havuçlu Kızarmış Erişte
-
- Dana Bonfile ile Tavada Kızartılmış Spagetti
-
- Karides Beyin Yağlı Kabaklı Erişte Çorbası