Darı Tatlı Patates Congee - Yemeği
"Pekin'in adı tatlı patates ve tatlı patates denen pek çok yer de var. Yerel adetler farklı ve adı da farklı. Neyse tatlı patates doğru! Tatlı patates dalağı ve mideyi besleyebilir, ciğerleri nemlendirebilir ve bağırsağı yumuşatabilir. Darı sindirimi engelleyebilir. Darı tatlı patates, besleyici yin ve besleyici kan etkisiyle, satın alınması kolay ve her gün çok besleyici, ev yapımı bir malzemedir. Darı tatlı patates lapası, her yaş için mide beslenmesinin olmazsa olmazıdır. Ayrıca bebekler için de iyidir. " Malzemeler
- Xiaomi 180 g
- tatlı patates 300 gram
- Wolfberry 2 g
- saf su 1000 ml
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yulaf lapası, darı, tatlı patates ve kurt üzümü için gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Darı yıkadıktan sonra tencereye uygun miktarda su ilave edin.Su miktarı kişiden kişiye değişir.Hobinize göre yulaf ezmesi içmeyi seviyorsanız daha fazla su ekleyin
-
3 Tatlı patatesleri yıkayın, soyun, küçük parçalar halinde doğrayın ve tencereye koyun.
-
Darı tencereye koyun ve dilimlenmiş tatlı patates küplerini ekleyin
-
5 Küp tatlı patatesleri ekleyin ve kaynatın
-
6 Açtıktan sonra kısık ateşe çevirin ve yavaşça kaynatın, başka şeylere gidebilirsiniz.
-
7 Darı tatlı patates püresi koyulaşana kadar kaynatılır, ardından birkaç muşmula eklenir
-
8 Kurt otunu yumuşatmak için yaklaşık on dakika kısık ateşte pişirin
-
9 Yulaf lapasının üstündeki köpüğü çıkarmak için bir kaşık kullanın
-
10 Tatlı ve kremsi darı ve tatlı patates lapası, çocukların yemesi için çok uygun olan yemek pişirmeye ve sindirimi teşvik etmeye hazırdır.
İpuçları
İpuçları: Tatlı patates lapası, küçük parçalara kesilebilen yumuşak ve yoğun tatlı patatesleri içmeyi sever, böylece pişirildiğinde tatlı patatesler yalnızca yulaf lapasında erir ve darı ile karışarak yapışkan ve hoş kokulu hale gelir. Tatlı patates yemeyi seviyorsanız, büyük parçalar halinde kesmeniz tavsiye edilir, böylece tatlı patatesler piştikten sonra kırılmaz, tatlı patateslerin tatlılığını ve yumuşaklığını tam anlamıyla tadabilirsiniz! Kolza asma
önceki
