Tam Buğday Tost Sandviç - Yemeği
Yiyecek gerçekten kilo verme yolunda tökezleyen bir engeldir, ancak kahvaltı iyi yenmelidir ~ Tam buğday ekmeği kalori alımını da azaltacaktır, öyleyse neden tam buğday ekmeği sandviç yemeyesiniz ~ Yumurta 1 parça marul 1 Kepekli tost 2 tablet Pastırma / jambon 2 tablet
Yumurtalar kızartılır ve pastırma biraz yanar. Eski yumurtaları yemeyi ve bir tarafı kızartılabilen yumuşak olanları seviyorum. Tost, ekmek makinesi olmadan doğrudan tavada pişirilebilir ~
Tost en altta ve kızarmış yumurta ve domuz pastırması üstte!
Biraz marul, biraz salata sosu ve fıstık sosu ekleyin, damak tadınıza göre ekleyin.
İkiye bölün ve bitirin Bir lokma süper tatmin edicidir!
emmmm ... Bir lokma yoğurt daha ...
