Malzemeler
soya peyniri
300 gram
Brokoli
300 gram
Jambonlu sosis
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, zencefil, sarımsak, istiridye sosu, domates, domates
İstiridye soslu tofu nasıl dökülür 1 Brokoliyi küçük saplar halinde kesin ve pirinç suyunda biraz tuzla yarım saat bekletin. Bu, brokolinin çatlaklarında kalan böcek ilaçlarını daha derinlemesine temizleyebilir.
2 Tofuyu kaynar suyla durulayın, küçük parçalar halinde kesin, brokoli kökünü küçük parçalar halinde kesin ve çeri domatesleri küçük parçalar halinde kesin
Yarım yuvarlak dilimler halinde kesilmiş 3 jambon
4 Tencereye uygun miktarda su ekleyin, haşlayın, jambonu dökün ve haşlayın.
5 Brokoliyi tencereye dökün, uygun miktarda tuz serpin ve çiğ olana kadar pişirin
6 Jambonu ve brokoliyi çıkarın ve soğumaya bırakın
7 Jambonu ve brokoliyi tabağa yerleştirin.
8 Tencereye uygun miktarda bitkisel yağ ekleyin, kıyılmış zencefil ve sarımsağı dökün, koku için kızartın
9 Tofu, brokoli ve domatesi ekleyin, iyice karıştırın
10 Uygun miktarda su ekleyin ve birkaç dakika pişirin
11 Meyve suyu yapmak için yağ, soya sosu, nişasta, su, tuz tüketimi
12 Ayarlanmış suyu tofu üzerine dökün
13 Sosu ısıtın, iyice karıştırın
-
- Sarımsak
-
- Esmer şeker çiçek açan çörekler
-
- Beş köşeli yıldız çıtır bisküviler
-
- Kızarmış deniz ürünleri
-
- Karpuzlu Smoothie
-
- Ev yapımı erişte
-
- Deniz Yosunu Köfte Çorbası
-
- Renkli kızarmış pilav
-
- Renkli meyve tabağı
-
- Besleyici kızarmış pilav
-
- Yeşil soğan tatlı ve ekşi domuz eti
-
- Sütlü ızgara mısır
