Soğuk susam yağı mantarı - Yemeği
"Mantar cildi detoksifiye eder ve aynı zamanda kilo verir. Son zamanlarda çok fazla büyük balık ve et yedim. Lütfen isterseniz diyet yemekleri sipariş edin:" Malzemeler
- Mantar 100 gram
- salatalık 15 gram
- havuç 10 gram
- tuz 1 kepçe
- Susam yağı 5 gram
- Biber yağı 5 gram
- Susam yağı 1 çay kaşığı
- Arpacık soğanı 5 gram
- Sarımsak 5 gram
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Mantarı önceden ıslatın
-
2 Bir tencerede suyu kaynatın, mantarı haşlamak için suyu kaynatın, ardından çıkarın, suyu kontrol edin ve bir kenara koyun.
-
3 arpacık ve sarımsak hazırlayın
-
4 salatalık ve havuç, doğranmış ve bir kenara koyun
-
5 Acı biber yağı (baharatlı yiyebiliyorsanız daha fazla koyun) susam yağı
-
Mantara önce soğan, sarımsak, tuz, susam yağı, kırmızı biber yağı ve susam yağını koyun.
-
7 Sonra salatalık ve havuç ekleyin
-
8 iyice karıştırın
-
9 yükleme
İpuçları
Daha güzel kokulu hale getirmek için biraz susam ve yer fıstığı da serpebilirsiniz. Et Ipi Deli
önceki
Marine Edilmiş Tavuk Gizzards
Sonraki
