Bin düğüm atma adımları - Yemeği
"Bin yaprak protein, vitamin, kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko açısından zengindir. Üstelik, bin yaprak protein tam proteinlerdir. Yalnızca 8 temel amino asit içermekle kalmaz, aynı zamanda oranlar da insan ihtiyaçlarına yakındır, bu da onları daha kolay hale getirir İnsan vücudu tarafından emilir. Bin yaprak lesitin, damar duvarlarına yapışan kolesterolü uzaklaştırabilir, kan damarlarının sertleşmesini önleyebilir, kalp ve damar hastalıklarını önleyebilir ve kalbi koruyabilir.Ayrıca bin yaprakta bulunan birçok mineral türü, çocuklarda ve yaşlılarda kemiklerin büyümesine son derece faydalıdır. Bu nedenle her yaşa uygundur. " Malzemeler
- Bin 2 yaprak
- diğer Damak zevki
- beceri Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Konsolun üzerine bin dış görünüm yayın, önce ikiye ayırın, sonra ikiye ayırın ve ardından üst üste koyun. Bu şekilde, temelde aynı boyutta dört bin dış görünüm vardır. Aynı boyutta binlerce şerit
-
2 Birini alın, ikiye katlayın ve bu şekilde işaret parmağınızın ucuna sarın. Buruşukluk kaplanın ağzına bakmalıdır, aksi takdirde düğüm bağlandığında kolayca kırılacaktır.
-
3 Şekilde gösterildiği gibi, katlanmış binlerce şeridi aşağıdan sarın, sardıktan sonra, ayarlamalar yapmak için başparmağınızla bastırın ve biraz daha uzun sarılı olan ucu, alt olanı kaplayacak şekilde bırakın.
-
4 Sonra işaret parmağınızı çekin ve uzun ucu delikten sağa çekin.Tüm hareket nazik olmalıdır Binlerce malzeme sert değildir ve dikkatli olmazsanız kırılır.
-
5 Vurduğunuzda böyle oluyor!
