Yağsız et
150 g
elma
1 parça
Sydney
1 parça
incir
10 kapsül
Aksesuarlar: 3 dilim zencefil, tuz, 1/3 dilim mandalina kabuğu Elma, Sidney, armut ve incir yağsız et çorbası uygulaması 1 Yağsız eti yıkayıp parçalayın. 210 incir. 3 Sidney elmalarını soyup çekirdeklerini çıkarın ve küp küp doğrayın. 41/3 dilim mandalina kabuğunu soyun, yıkayın ve ezin (tadına yardımcı olması için küçük dilimler yapmak yeterlidir). 59 kase temiz su, zencefil koyun, incirleri koyun, mandalina kabuğunu koyun, kaynatın, kısık ateşe çevirin, pili sobayı 60 dakika ayarlayınız. 630 dakika kala yağsız domuz parçalarını, elma ve kar armudu küplerini ekleyin, pişirmeye devam edin ve 5 dakika bekledikten sonra biraz tuz ilave edin. 7 Bir tencere ferahlatıcı çorba tamamlandı.