Baharatlı tavuk - Yemeği
"Tavuk yüksek protein içeriğine ve yüksek sindirilebilirliğe sahiptir, bu nedenle insan vücudu tarafından kolayca emilir ve kullanılır. Fiziksel gücü artırma ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir. Tavuk, insan büyümesi ve gelişimi için önemli olan fosfolipidler içerir. Çin'dir. Diyet yapısındaki önemli yağ ve fosfolipid kaynaklarından biri. Tavuk, yetersiz beslenme, üşüme, yorgunluk, düzensiz adet kanaması, anemi, halsizlik vb. Üzerinde iyi bir terapötik etkiye sahiptir. Çin tıbbı, tavuğun ısınma ve besleyici qi'ye sahip olduğuna inanmaktadır. Doldurma özü, dalağı ve mideyi canlandırıcı, kanı canlandırıcı, kasları ve kemikleri güçlendirici etkileri vardır. Zengin besin değeri ve farklı pişirme yöntemleri istediğiniz besindir. Gelin ve tadına bakın. " Malzemeler
- tavuk göğsü 200 g
- Arpacık soğanı 1 ağaç
- Kurutulmuş biber 10 g
- Biber 10 ağaç
- Yıldız anason 1 ağaç
- Çok lezzetli 1 kaşık
- sıvı yağ 50 ml
- tuz 1 kaşık
- sirke 1 kaşık
- şeker 1 kaşık
- maydanoz 2 ağaç
- susam 10 gram
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tavuk göğsünü soğuk suyla yıkayın ve suyu çıkarıp süzmek için yarım saat pişirin
-
2 Sıcak olmayana kadar kurutun ve ipek halinde yırtın
-
3 Bir tencerede yağı ısıtın, kuru kırmızı biber, yeşil soğan, zencefil, Çin biberini, acı biber yağına kızartmak için anason ekleyin, tencereden biraz susam serpin. Küçük bir kap alın, çok taze soya sosunu, sirkeyi, şekeri, tuzu dökün, kızarmış kırmızı biber yağını ekleyin ve iyice karıştırın. Tavuk parçalarını bir tabağa koyun, hazırlanan sosu dökün ve üzerine doğranmış yeşil soğan serpin.
-
4 Lezzetli baharatlı tavuk parçaları çok basit, gel ve tadına bak.
