Zayıflama yemeği ~ meyveli yoğurt suyu - Yemeği

Yemeklerin yerini alabilecek, kendi açlık seviyenize göre istediğiniz zaman ayarlayabilecek iyi şeyler. 8 tane çilek koyuyorum, tatlı hissedersen daha az koyabilirsin. Açsanız daha fazla, çok aç değilseniz daha az yulaf ekleyebilirsiniz. Seçtiğim yoğurt daha kalın, bu yüzden biraz su ekledim, yoğurt çok kalın değilse su eklemeye gerek yok. Kilo verme başarısını dört gözle bekliyorum. yoğurt 200 g muz 1 çilek 8 elma Yarım yulaf rastgele Su İki çay kaşığı
  • Meyve hazırlayın

  • Bardağa koyun

  • Sıkmaya başlayın

  • Bitti

  • Rüyaların suyu ~
    önceki
    Havuç ve Elma Sulu Cüruf Kek
    Sonraki
    Ev Yapımı Balık Topları (Şef Makinesi Sürümü)
    Meyve suyu için kendi buğday fidelerinizi kullanın
    Renkli Pastırma Rulo
    Soğuk Sebzeler (9) Soğuk Lakton Tofu
    Tavada kızartılmış Chayote
    Qingming Kueh (Kızarmış Erişte Yöntemi)
    Paskalya Yumurtası Kuş Yuvası (Meyveli Fındıklı Çikolatalı Kek)
    Gençlik Ligi / Ai Ba / Ai Ye Ba Ba
    Wedome pancar çorbası ekmeği
    Hafif cheesecake
    Aile Basit Etli Çörekler
    Tırtıl
    To Top