Mantarlı Haşlanmış Tavuk - Yemeği
"Tavuk, ailede yaygın bir ana ettir. C vitamini ve E vitamini açısından zengindir ve protein içeriği yüksektir. Tavuk yemenin çoğu zaman vücudu güçlendirici ve vücudu besleyici etkisi olduğu söylenir. Shiitake mantarları diyet lifi bakımından da zengindir.Yüksek protein, düşük yağ, polisakkaritler, çoklu amino asitler ve çoklu vitaminler içeren bir tür mantar besinidir.Vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir, yaşlanmayı geciktirebilir, kanseri önleyebilir ve kanserle savaşabilir ve tansiyonu düşürür. , Kan lipidlerini düşürmenin etkisi. Bu lezzetli ve besleyici bir yemektir. Haşlanmış shiitake mantarları, güçlü bir sos kokusu ile çorbanın tadını tamamen emer. " Malzemeler
- Tavuk kanadı 4
- Shiitake Doğru miktar
- Doubanjiang 1 kepçe
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- Tavuklu erişte Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Shiitake mantarı 20 dakika önceden ılık suya batırılır
-
2 Küçük parçalar halinde doğranmış dört bütün tavuk kanadı
-
3 Doğranmış tavuk kanatlarını tencereye koyun, bir kaşık dolusu pişirme şarabı ekleyin ve haşlayın
-
4 Beyazlatılmış tavuk parçalarını durulayın ve suyu boşaltın.
-
5 Tencerede yağı ısıtın, bir kaşık fasulye ezmesi ekleyin ve kırmızı yağı elde etmek için kokulu olana kadar karıştırın
-
6 Ardından tavuk kanadı ekleyin, hafif soya sosu ve renk için koyu soya sosu ile karıştırın
-
7- Mantarları ve ıslatılmış suyu tencereye koyun, tencerede çorbayı kaynatın, kısık ateşe çevirin, üzerini kapatın ve 15 dakika pişirin.
-
Son olarak sosu yüksek ateşte kapatın ve tavuk tozu ekleyin
-
9 bitmiş resim
