Lif kabağı
2 parça
olgunlaşmamış soya fasülyesi
80 g
Aksesuarlar: doğranmış yeşil soğan Edamame ile lif kabağı nasıl pişirilir 1 Lif kabını soyun ve bir ocak yardımıyla parçalara ayırın; 2 Edamame'yi soyun; 3 Tuzlu suya koyun ve bir süre kaynatın, süzüp kenara koyun; 4 Zencefil ve sarımsak hazırlayın; 5 Wok'u ateşe koyun, yağı ekleyin ve% 60 ısıya kadar ısıtın, koku elde etmek için yeşil soğanı ve zencefili kızartın; 6 Kesilmiş lif kabuğunu dökün; 7 Lif kabını hafifçe yumuşatın, edamame dökün, biraz tuz ekleyin ve hafifçe kaynatın; 8 Servis yapmadan önce biraz su ve nişasta dökün.