Mevsim Sebzeli Sosis Kızarmış Pirinç Erişte#Panasonic Çok Yönlü Lezzetli# - Yemeği
Pirinç ununun besin değeri: 1. Besleyici kan ve besleyici qi: yüksek demir içeriği, iyi emilim ve hematopoietik işlevi teşvik eder. 2. Dalağı güçlendirin ve mideyi besleyin: Pirinç eriştesi mideyi ısıtabilir ve mide soğukluğunu tedavi edebilir. Pirinç eriştesi, dalağı güçlendirme etkisine sahip olan ve zayıf dalak için uygun olan protein, karbonhidratlar ve diğer bileşenleri içerir. 3. Görme ve kulakları iyileştirin: İşitme ve sağırlığın erken yaşlanmasını önlemek için serum kalsiyumu takviyesi yapın. E Vitamini: Çeşitli katarakt, diyabetik retinopati, çeşitli koryoretinopati, optik atrofi gibi bazı göz hastalıklarının tedavisinde belirli bir yardımcı role sahiptir. Katıl: #"mutfak çok yönlü pasta" yemeği# pirinç unu 200 gr Brokoli 30 gram soğan 30 gram sosis 30 gram Yumurta 1 Sıvı yağ 0,5 kepçe istiridye sosu 1 kepçe Tuz 1 kaşık MSG 0.2 kaşık
Aşama 1
Pirinç eriştelerini kaynar suda kaynayıncaya kadar haşlayın, kapağını kapatın ve yumuşayana, ancak çürümeyene kadar 5-6 dakika pişirin.
Adım 2
Yapışmaz yüzeyli bir tavaya biraz sıvı yağ koyup ısıtın, yumurtaları ekleyin ve kalp şeklinde yumurta olacak şekilde kızartın.
Aşama 3
Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın, kaynar suda haşlayın ve hemen soğuk suya koyun, soğumaya bırakın ve daha sonra kullanmak üzere suyunu süzün.
4. Adım
rendelenmiş soğan sosis dilimlenmiş
Adım 5
Yağı bir tavada ısıtın, soğanları ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
6. Adım
Ev yapımı sosis ekleyin ve yağı kızartın
7. Adım
Brokoli ekleyin ve hızlıca karıştırarak kızartın
Adım 8
Tencerenin dibine yapışmaması için pirinç eriştelerini koyun, biraz su veya et suyu koyabilirsiniz ve son olarak istiridye sosu, tuz ve monosodyum glutamat ekleyerek eşit şekilde tatlandırıp servis edebilirsiniz.
9. Adım
Tabağın ortasına lezzetli ve lezzetli kızarmış pilavlı erişte, mevsim sebzeleri ve sosisler konulur ve bir yumurta daha iştah açıcı olur.
Adım 10
Sosis ağızda yumuşaktır ve ağız ve dişler, sonsuz bir tat ile kokuludur
11. Adım
Bu sadece kullanışlı ve hızlı değil, aynı zamanda çok besleyicidir.
Adım 1/2
Pirinç eriştesinin ağzı çok pürüzsüz ve çok mutlu
Adım 13
Bir fincan kahve ve bir parça etli ekmek al, çok mutlu
Adım 14
Yumurtaların tam pişmemesini seviyorum, bu yüzden tadı daha hassas
Adım 15
Brokoli, kansere karşı prens olarak ün yapmış, daha çok yemekte fayda var.
Adım 16
Güzel bir gün zengin bir kahvaltıyla başlar
