Bamya
300 gram
Sarımsak
1 kafa
soya sosu
2 kaşık
Mısır yağı
2 kaşık
tuz
2 g
Yardımcı maddeler, yağ, tuz, tuz Bamya nasıl yakılır 1 Kökleri çıkarmak için bamyayı yıkayın 2 Tencerede su kaynatın, bamya ekleyin 3 Birkaç damla yemeklik yağ dökün 4 Yaklaşık 2 gram tuz ekleyin ve 3 dakika pişirin 5 Çıkarın ve soğuk suda soğumaya bırakın 6 Ortadan ikiye bölün ve bir tabağa koyun. 7 Sarımsakları kıyın, bir kaşığa koyun, yağ ve tuz ekleyin ve kıyılmış sarımsak güzel kokana kadar ısıtın 8 Bamya üzerine dökün 9 Hafif soya sosunu eşit olarak dökün