Marullu Karışık Yumurta - Yemeği
Marul yapalım, yaklaşık 150 gram yemek yumurtası, 2 gram yemek yağı, 15 gram tuz, 1 çay kaşığı hafif soya sosu, 5 gram, 5 gram yağ tüketimi
1. Marulu yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin
2. İki yumurta
3. Çırpmak için biraz tuz ve bir kaşık dolusu ılık su ekleyin
4. Bir tencerede uygun miktarda suyu kaynatın ve olgunlaşması için yağlı marulu beyazlatmak için tuz ekleyin.
5. Kuru suyu boşaltın
6. Yağı bir tavada ısıtın, yumurtaları kesin, küçük parçalara bölün ve servis yapın
7. Yağı sıcak tavaya koyun ve 30 saniye karıştırarak kızartın
8. Yumurtaları ekleyin ve birlikte karıştırın
9. Tuzlu hafif soya sosu ekleyin, yakıt tüketimi için eşit şekilde karıştırın
10. Bitmiş çizim
Yağlı marul
önceki
Tavada kızartılmış tecavüz kalp
Sonraki
