1. Kurutulmuş deniz yosunu parçaları hazırlayın, taze olanları da kullanabilirsiniz, eğer almazsam kurutulmuş olanları kullanabilirim
2. 30 dakika suda bekletin
3. Islatılmış deniz yosunu parçalarını birkaç kez yıkayın
4. Daha sonra iki dakika kaynar suda haşlayın
5. Soğuk suyu boşaltın ve suyu boşaltın
6. Kıyılmış sarımsak ekleyin
7. Yağı pişirin, ardından tuz ve susam yağı ekleyin
8. İyice karıştırın
9. Yükleme