Karides ve Mantarlı Kızarmış Börülce (Kilo Vermek İçin Temiz Yağ) - Yemeği

Siyah mantar gram başına 30 gram, yiyecek, 100 gram karides, börülce 300 g, arpacık, gram başına 1 kök, yemek zencefil gram başına 2 dilim, gram başına 2 diş sarımsak, yemek yağı 5 gram tuz, 5 gram istiridye sosu 8 gram hafif soya sosu 3 gram karabiber Toz 1 gr Çin biberi 6 tane nişasta 3 gr
  • 1. Malzemeleri hazırlayın. Karides, siyah mantar, börülce, yeşil soğan, zencefil ve sarımsak. Siyah mantarı 3 saat önceden ıslatın.

  • 2. Karidesleri marine edin, tuz, istiridye sosu, hafif soya sosu, karabiber ve nişasta ekleyin.

  • 3. 10 dakika karıştırın ve marine edin.

  • 4. Börülceyi parçalara ayırın ve bir kenara koyun.

  • 5. Bir tencerede suyu kaynatın ve börülceleri haşlayın.

  • 6. Börülceleri çıkarın ve bir kenara koyun.

  • 7. Yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı kesin ve pişirmeye başlayabilirsiniz.

  • 8. Tencereye yağı dökün ve güzel kokulu biberi karıştırın.

  • 9. Karidesleri ekleyin ve eşit şekilde kızartın.

  • 10. Yeşil soğan, zencefil, sarımsak ekleyin, eşit şekilde karıştırın.

  • 11. Siyah mantar ve börülce ekleyin, eşit şekilde kızartın.

  • 12. Tuz ve istiridye sosunu ekleyin, eşit şekilde karıştırın.

  • 13. Az miktarda su ekleyin ve iki ila üç dakika kızartın.

  • 14. Meyve suyu kabın dışında.

  • 15. Bir tabak tuzlu ve canlandırıcı karides, mantar ve börülce hazır!

  • 16. Yiyin.

  • Karışık Sarı Croaker
    önceki
    Soya sütü
    Sonraki
    Siyah soya sütü
    Fıstık, kurt üzümü ve kırmızı hurmalı soya sütü
    Ev yapımı soya sütü
    Kırmızı Hurma ve Siyah Soya Sütü
    Kırmızı hurma ceviz kırmızı soya sütü
    Kokulu siyah soya sütü
    Arpa ve Maş Soya Sütü
    Arpa ve Kırmızı Soya Sütü
    Ceviz soya sütü
    Saf soya sütü
    Soya sütü makine versiyonu patates sütü çorbası
    Soya sütü
    To Top