Yumurtalı acı kavun - Yemeği
"Son zamanlarda, yavrular sütü başarılı bir şekilde bıraktı. Tamamlayıcı besin olarak yemeyi yeni öğrendim. Zayıflıyorum ve kilo veriyorum. Diyet çoğunlukla hafif. Bebek yumurta yerse, acı kabak yerim. Çok fazla kızarmış acı kabak dilimleri yerseniz, yumurta kaynatmayı deneyin Acı kabak. Hafif acılıkta hafif bir yumurta kokusu var ... " Malzemeler
- Acı kabak Bir
- Yumurta 2 parça
- ketçap Doğru miktar
- Rendelenmiş zencefil Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Acı kabağı bir fırça ile fırçalayın ve bir bıçakla sol ve sağ taraftan düz kesin (kesilmiş çiçekler lezzetlidir) ve kesmemeye dikkat edin.
-
2 Çiçeği kestikten sonra, acı kabağı uygun genişlikte kesin.
-
3 Tavada yağı ısıtın ve yavaşça kızartın
-
4 Renk değişene kadar kızarttıktan sonra yağ kontrolünü çıkarın ve kenara koyun.
-
5 Tavayı yağ ile ısıtın ve yumurtaları çırpın, her iki tarafı da altın olana kadar kızartın ve büyük topaklar oluşturun
-
6 kızarmış yumurta, acı kabak ekleyin ve kavurun
-
7 Küçük bir pirinç kasesine su koyun, tencereyi örtün ve meyve suyu toplanana kadar pişirin, kıyılmış zencefil, domates sosu ve tuzu baharatlayın.
-
8 Sonuçta hafif bir tadı, hafif bir acısı ve hafif bir yumurta kokusuyla böyle çıktı. Çocuklar için daha kabul edilebilir lezzetler
İpuçları
Pişirmeye çok fazla su koymayın, küçük bir pirinç kasesini suya koyun ve kaynatın Acı kabak pişebilir, acılık daha hafif olur ve yumurta kokusunu emebilir. Kişisel zevkinize göre ketçap yalnız bırakılabilir. Korunaklı Şekerli Karides
önceki
Renkli kızartma
Sonraki
