#Hızlı Yemek#Küçük lahana ve deniz tarağı çorbası - Yemeği
"İstiridyelerin etkinliği ve işlevi 1. Bağışıklığı geliştirin: İstiridye protein açısından zengindir ve protein, bağışıklık fonksiyonunu sürdürmek için en önemli besindir ve beyaz kan hücrelerinin ve antikorların ana bileşenidir. 2. Diürez ve şişme: İstiridye vücuttaki toksinleri ve fazla suyu çıkarabilir, kan ve su metabolizmasını teşvik edebilir ve diürez ve ödem etkisine sahip olabilir. Sistemik ödem, dizüri vb. tedavisinde kullanılabilir. 3. Yağı alın ve kan basıncını düşürün: İstiridye kan damarlarını yumuşatabilir ve koruyabilir ve insan vücudundaki kan lipidlerini ve kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. 4. Hematopoez ve karaciğer koruması: İstiridyelerde bulunan eser element kobalt, insan hematopoietik fonksiyonunun korunması ve karaciğer fonksiyonunun geri kazanılması üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. " ana malzeme
- istiridye 200 gr
- lahana 200 gr
- Tel şehriye 30 gram
- domuz göbeği 30 gram
- soğan 10 gram
- Zencefil 5 gram
- Sarımsak 10 gram
- Sıvı yağ 1 kepçe
- Tuz 2 kaşık
- MSG 0.2 kaşık
- orijinal damak zevki
- pişirmek zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Taze lahana, köklerini çıkarın, yıkayın ve bir kenara koyun.
-
2. Suyu bir tencerede kaynatın ve lahanayı suya koyun.Çok uzun sürmez.Lahana kaynar suda birkaç kez döndürülür ve rengi değişir.Hemen soğuk suya koyun ve soğumaya bırakın. Suyu boşaltın.
-
3 Hammaddeleri istiridye, domuz eti, lahana ve erişteyi daha sonra kullanmak üzere hazırlayın.
-
4. Domuzu parçalar, soğan, zencefil ve sarımsak şeklinde kesin.
-
5 Yağı bir tavada ısıtın, soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyin, kokusu çıkana kadar soteleyin, ardından domuz parçalarını ekleyin ve rengi dönene kadar karıştırarak kızartın.
-
6 Yıkanmış midyeleri koyun ve kısa süre karıştırarak kızartın.
-
7 Suyu ilave edip yüksek ateşte kaynatın, şehriyeyi ekleyin ve kaynayana kadar pişirmeye devam edin.
-
8 Lahanayı ekleyin ve iyice karıştırın.
-
9 Son olarak, tadı eşit olacak şekilde tuz ve monosodyum glutamat ekleyin, tazelik için doğranmış yeşil soğan serpin ve afiyet olsun.
-
10 Son olarak, tadı eşit olacak şekilde tuz ve monosodyum glutamat ekleyin, tazelik için doğranmış yeşil soğan serpin ve servis yapın.
-
11 Bu çorba tabağı sadece besleyici olmakla kalmaz, aynı zamanda görünüş olarak da oldukça iyidir.
-
12. Deniz kenarındaki çocuklar o kadar mutlular ki lezzetli deniz ürünlerini her zaman, her yerde yiyebilirler.
-
13 İstiridyeler girişte yumuşacık ve ferahlatıcı.
-
14 Ağzı temiz ve lahanalı erişte pürüzsüz ve bu lezzetin tadını çıkarıyorum.
-
Mutlu bir güne başlamak için 15 besleyici kahvaltı.
İpuçları
İstiridyelerin etkinliği ve rolü 1. Bağışıklığı geliştirin: İstiridye protein açısından zengindir ve protein, bağışıklık fonksiyonunu sürdürmek için en önemli besindir ve beyaz kan hücrelerinin ve antikorların ana bileşenidir. 2. Diürez ve şişme: İstiridye vücuttaki toksinleri ve fazla suyu çıkarabilir, kan ve su metabolizmasını teşvik edebilir ve diürez ve ödem etkisine sahip olabilir. Sistemik ödem, dizüri vb. tedavisinde kullanılabilir. 3. Yağı alın ve kan basıncını düşürün: İstiridye kan damarlarını yumuşatabilir ve koruyabilir ve insan vücudundaki kan lipidlerini ve kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. 4. Hematopoez ve karaciğer koruması: İstiridyelerde bulunan eser element kobalt, insan hematopoietik fonksiyonunun korunması ve karaciğer fonksiyonunun geri kazanılması üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Melaleuca sarı şeftali
önceki
