Sıcak ve ekşi soğuk cilt - Yemeği
"Bugün çok sıcak," Yaz aylarında hastalık yok ve üç nokta eksiklik var "dediği gibi Yaz güneş terimleri, sıcak hava Vücudun qi'sini kolayca tüketin Şu anda daha hafif ve besleyici yiyecekler yemelisiniz Qi'yi yenilemek, sıvıyı teşvik etmek, ısıyı uzaklaştırmak ve ısıyı azaltmak için . Ekşi ve baharatlı bir Liangpi, ekşi ve baharatlı ve iştahlı yapın. " Malzemeler
- Liangpi 200 g
- salatalık 1 parça
- havuç Doğru miktar
- soya sosu 1 kaşık
- sirke 1 kaşık
- Acılı erişte Doğru miktar
- Fıstık yağı 1 kepçe
- tuz Doğru miktar
- Xiang Lai 1 parça
- Sarımsak Doğru miktar
- Darı biberi 2 parça
- Baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemelerin grup fotoğrafı.
-
Sarımsağı, darı biberini doğrayın ve dilimlere ayırın.
-
3 Kişnişi parçalara ayırın.
-
4 Kıyılmış salatalık ve havuç.
-
Soğuk kabuğunu şeritler halinde kesin ve tofuyu küp şeklinde ıslatın.
-
6 Küçük bir leğene salatalık, havuç, fasulye ezmesi ve soğuk deriyi koyun, hafif soya sosu, sirke ve tuz dökün.
-
Sarımsak ve darı biberini koy.
-
8 Acılı erişteleri sonunda serpin.
-
9 Tencereye yağı dökün.
-
10 Yağı ısıtın ve kırmızı biber yüzeyine dökün.
-
11 İyice karıştırdıktan sonra kişniş serpin, ekşi ve baharatlı iştah açıcı soğuk bir cilt hazırdır.
-
12 yaz güneşi döneminde, sıcak ve ekşi Liangpi insanları iştah açar.
Sarımsak fasulyesi
Sonraki
