Brokoli yam enerji çorbası - Yemeği

"Soya sütü makinesinin enerji çorbası işlevi vardır. Önce pirinç veya fasulyeyi pişirmeniz, ardından çiğ veya sıcak yenebilen çeşitli sebzelerle karıştırıp çırpmanız gerekir. Tabii ki doğrudan tüketilebilen soğuk su kullanmanız veya Arıtılmış suyu elimizdeki malzemelere göre eşleştirebiliriz. İçerken çeşni eklemeniz tavsiye edilmez; " Malzemeler
  • Pişmiş Arpa 150 g
  • Pişmiş brokoli 100 gram
  • Pişmiş Demir Çubuk Yam 140 g
Aksesuarlar
  • Soğuk su 1000 ml
  • diğer Damak zevki
  • diğer Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Tüm malzemeleri hazırlayın;
  • 2 Arpanın önce ıslatılması gerekiyor, 4 saat ıslattım, demir çubuk ipini soyup yıkadım;
  • 3 Islatılmış arpayı elektrikli bir düdüklü tencereye koyun ve temiz suya koyun.Su miktarı arpanın hemen altına gelir ve üzerine iplik konur ve pişirme fonksiyonu seçilir, pişmiş arpa sadece tüm suyu emer;
  • 4 Brokoliyi küçük çiçeklere bölün, brokoliyi yaklaşık on dakika hafif tuzlu suda ıslatın, suyu yıkayın ve haşlayın, haşlama kabına uygun miktarda tuz ve biraz yağ koyun, brokoliyi çıkarın ve kenara koyun;
  • 5 Kullanılacak yam ve brokoliyi yaklaşık fıstık büyüklüğünde küçük parçalara ayırın;
  • 6 Pişen arpayı tarttıktan sonra soya sütü makinesine koyun, yam ve brokoliyi birbirine koyun.
  • 72 hidrolojik hattın ortasına soğuk su ekleyin;
  • 8 Kafasına koyun, süper mikro kalemtıraş kullanmadım;
  • 9 Enerji çorbası işlevini seçmek için soya sütü makinesi panelinin sağ tarafındaki çok işlevli düğmeyi kullanın ve ardından başlat düğmesine basın, soya sütü makinesi çalışmaya başlar;
  • 10 Enerji çorbasının çalışma süresi çok kısadır, yaklaşık 5 veya 6 dakika Makinenin defalarca vurduğunu duyuyorum, sonra bip sesi çıkarıyor, güç kaynağını çıkarıp makine kafasını kaldırıyorum;
  • 11 Bir fincana dökün ve için.

İpuçları

Bir seferde daha fazla arpa pişirebilirsiniz, pişmiş arpayı birkaç poşete bölüp buzdolabında donduruyorum. Enerji çorbası bir içecek değildir, vücuda kondisyon sağlamak için kullanılır.Normal şartlar altında çeşni eklemeyin.Kabul edilmesi zorsa, içmek için biraz bal ekleyebilirsiniz.
Tatlı ve lezzetli kaburga mısır çorbası
önceki
Lif Kabağı Tofu ve Yumurta Çorbası
Sonraki
Dulavratotu Havuç Kaburga Çorbası
Bademli Çikolatalı Şekerleme
Avokado Shake
Briocchio
İtalyan pandispanya-üç malzemeler
Karışık Sebzeler, Mantarlı ve Pastırmalı Tart (Tart Versiyon)
Quicksand Muhallebi Çörek
Mango çiçeği hokkaido şifon
Piglet meyveli kek
Yazı, yoğurt ve meyveli buzu karşılayan ilk ısırık buz
#ACA Baking Star Yarışması# Fırında meyveli karışık dondurma
Muzlu Sütlü Dondurma
To Top