Kahvaltı Yağ azaltıcı besleyici basit sandviç - Yemeği
Yumurtalar 2 parça ekmek 3 dilim marul 5 dilim Az yağlı salata sosu Kişisel tercihlere bağlıdır domates Yarım Domuz pastırması Kişisel tercihlere bağlıdır
Kızartmadan pastırma, parçalara ayırın ve bir kenara koyun Marul, üzerine kaynamış su, doğranmış ve bir kenara koyun (çok fazla kaynatmamaya dikkat edin) Yumurtalar, bir tavada yumurtaları ekleyin, su ekleyin ve kapağı kapatın; daha geniş olacaktır ~ kızarmış yumurta yok
Buharda pişirilmiş tatlı patatesler, sıkıştırılmış çamur, bir kenara koyun
Plastik sargılı kapak Ekmek, marul ve domuz pastırması sürün Bir kat ekmek domates yumurta salatası tatlı patates Son kat ekmek Plastik sargıya sarılmış
Son adım, genişletmek için çapraz olarak kesmek ~~
Dört parçaya kesmeyi tercih ederim
Sandviç koyacak yer yok
önceki
Kahvaltı sandviçi
Sonraki
