Kıyılmış Biber Taro - Yemeği
"Kıyılmış biber ve taro iştah açıcıdır. Baharatlı ve lezzetlidir, ancak ateş yakmaz. Taro tozu, ayrıca doğranmış biber mezesi, sarımsak ve frenk soğanı kokusu mükemmel bir kombinasyondur, sadece ekleyin Tuz, yağ, soya sosu, çok basit bir ev yemeği. Taro, patateslere benzer şekilde besin değeri bakımından zengindir, ancak solanin içermez ve sindirilebilir bir besindir. Taro mineral bakımından zengindir ve yüksek flor içeriğine sahiptir.Çürükleri temizleyip önleyebilir, dişlerin sol ve sağ taraflarını koruyabilir. Vitamin bakımından zengindir ve insan bağışıklığını artırabilir. " Malzemeler
- Küçük taro 500 g
- Doğranmış biber 30 g
- Fıstık yağı 5 ml
- tuz 3 gram
- Frenk soğanı 30 g
- Sarımsak 1 parça
- soya sosu 1 ml
- Orta baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: küçük taro, doğranmış biber, frenk soğanı, sarımsak, vb .;
-
2 Küçük taroyu tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve pişirin; Not: su küçük taroyu örtmelidir.
-
3 Küçük taro pişirilir, soyulur ve parçalara ayrılır;
-
4 Tavayı ısıtın, yağını dökün, doğranmış biber ve kıyılmış sarımsağı soteleyin;
-
5 Doğranmış taro parçalarını ekleyin ve kavurun;
-
6 Soya sosu ekleyin ve tadına gelene kadar kızartın;
-
7Tuzu ve frenk soğanı koyun ve tavada kızartın;
