ginkgo
20 kapsül
Brokoli
1 parça
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, sos, et Ginkgo brokoli uygulaması 1 Bir brokoli, yaklaşık 20 ginkgo, üç kişinin miktarıdır. 2 Brokoliyi durulayın ve küçük çiçeklere bölün. 3 Soslu et soya sosuna batırılır, buzdolabından biraz alıp küçük parçalar halinde doğrayın 4 Brokoliyi bir tencerede kaynar suda kaynatın 5 Soğuduktan sonra bir kenara koyun 6 Ginkgo'yu haşlayın 7 Ginkgo'yu bir kevgir ile alın ve bir kenara koyun. 8 Wok ile biraz bitkisel yağ 9 Soslu doğranmış domuz eti karıştırarak kızartın 10 Süzgeçteki ginkgo'yu tencereye dökün ve kızartın 11 Brokoliyi dökün ve çabucak karıştırın 12 Biraz tuz ekleyin 13 artı hafif soya sosu 14 Eşit şekilde karıştırın ve kızartın