Brokoli, bir gram yiyecek, havuç, uygun miktarda yiyecek, deniz pirinci, uygun miktarda yemek, tuz, uygun miktarda yağ, uygun miktarda susam yağı, uygun miktar
1. Haimi yarım saat önceden ıslanır
2. Brokoliyi yıkayın ve tencereye dökün ve birkaç dakika haşlayın.
3. Soğuk su çok soğuk, çıkarın
4. Yağı ve susam yağını tencereye dökün, yağ ekleyin ve pişirin
5. Brokoliyi dökün, tuz ekleyin ve iyice karıştırın
6. Havuç ekleyin ve tencereden çıkar!
-
- Yaz ferahlatıcı az yağlı tatlı #meyve, buğday gevrek yoğurt
-
- Yeşil fasulye ezmesi
-
- Mango Kremalı Dondurma
-
- Ev yapımı konserve şeftali?
-
- Karpuzlu Smoothie
-
- Sütlü dondurma
-
- Ev yapımı dondurma
-
- Çıtır Salatalık Popsicles
-
- Osmanthus balı ve salatalık buz tozu
-
- Mangolu Dondurma
-
- İnci soğuk demleme kahve
-
- Mangolu Dondurma