Kan Tonikli Yam ile Siyah Pirinç Ezmesi - Yemeği
"Siyah pirinç, longan ve kırmızı hurmaların hepsi kan düzenleyici maddelerdir. Besin değeri yüksek yam ile birleştiğinde, kanı besleyen daha iyi bir etkiye sahiptir. Bu dört tür püresi ile yulaf lapası pişirmenin kan gazını besleyebileceği söyleniyor. , Kan dolaşımını teşvik etmek için Yulaf lapası içmeyin, püre aynı olmalıdır ve sindirimi daha kolay olacaktır. Formül keyfi ve dozaj özel bir şey değil. Üç longans, sırf bu üçü kaldı diye. . . . Daha fazla kırmızı hurma ve longans var, tadı daha tatlı olacak. Biraz tatlı, bunlar doğru. " Malzemeler
- Demir Çubuk Yam 120 g
- siyah pirinc 60 gram
- kırmızı randevular 5 parça
- Longan 3 adet
- Su 1500 ml
- Orijinal Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: 120 gr demir çubuk yam, 60 gr siyah pirinç, 5 kırmızı hurma, 3 longans, 1500 ml su
-
Siyah pirinci yıka, bir kaseye dök, su ekleyip saçlar çıkana kadar beklet.
-
3 Kırmızı hurmalar, çekirdeksiz, küçük küpler halinde kesilmiş, bir kenara koyun.
-
4 Longan kabukları ve çekirdekleri, et, bir kenara koyun.
-
5 İpliği yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin, bir kenara koyun.
-
6 Filtre bezini filtre çerçevesine koyun ve tofu makinesi çırpma kovasına koyun.
-
7 Tüm malzemeleri dökün,
-
8 Su ekleyin.
-
9 kapağı kapatın,
-
10 Tabana koyun ve kart iyi.
-
11 Soya sütü işlevini başlatın.
-
12 Dayaktan sonra çırpma kovasını çıkarın
-
13 ortaya çıkarmak,
-
14 Filtre çerçevesini çıkarın ve bulamacı karıştırın,
-
15 dökün
