Yağmurdan sonra erken - Yemeği
Ana malzemeler
- Yumurta 1 parça
- Taze etli çörekler 1 parça
- salatalık 1
- MSG 0.3 kaşık
- badem 20 gram
- tuz 1 kaşık
- maydanoz 10 gram
- Portakal 2 parça
- Arpacık 50 gram
- yoğurt 1 fincan
- Xianxian Damak zevki
- diğer Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Ham maddeler hazırlayın: salatalık, taze etli çörekler, portakallar, yumurtalar, havuçlar ve kişniş
-
2 Yumurta, salatalığın yarısını doğrayın, ikiye bölün ve kullanım için ikiye bölün
-
3 Tabağa taze etli çörekler konur, portakallar soyulur, havuçlar taze et çöreklerinin dış tarafına yerleştirilir, havuç dilimleri çörekler ortasına yerleştirilir ve salatalık dilimleri çiçek şeklindedir.
-
4 Süslemek için kişniş dalları yapın ve bademler çiçek şeklindedir.Güzel bir kahvaltı tamamlandı.
-
5 Kahvaltıda temel bir yiyecek varsa, onu pirinç lapasıyla eşleştirin. Karbonhidratlar bir zorunluluktur
-
6 Kalan salatalık dilimleri düzensiz şekillenir ve arpacıklar küçük parçalar halinde kesilir, tuza konur, iyice karıştırılır ve yaklaşık on dakika marine edilir. Temiz su ile durulayın ve daha otantik ve lezzetli olması için karıştırın)
-
7 Sıradan malzemeleri dikkatli yaparsanız beklenmedik sürprizler olacaktır.
-
8Kahvaltıda bu tür midye yemek çok lezzetli
-
9 Yağmurdan sonra, ruh hali biraz karışık.Haydi, güzel sabah atıştırmalıkları sonsuz güzel
-
10 Yaratıcı ve güzel besleyici bir kahvaltı güne iyi bir ruh hali getirecek, az şans
İpuçları
Kahvaltı bir enerji istasyonudur ve besleyici bir kahvaltı günün başlangıcıdır. Yaklaşık 10 saattir enerjiyi yenilemeden tüketen vücut için kahvaltı özellikle önemlidir. Kahvaltı bedeni uyandırır ve vücudun etkili metabolizmasını başlatır; kahvaltı önce beyne enerji sağlayabilir, böylece günlük çalışma ve çalışma hakkında net düşünme ve muhakeme sahibi oluruz. Kahvaltıyı atlamak sadece beslenme dengesizliğine ve mide-bağırsak hastalıklarına değil, aynı zamanda fiziksel rahatsızlığa, kolay yaşlanmaya ve konsantre olamamaya da neden olacaktır. Elmalı börek
önceki
Pastırmalı Kiş
Sonraki
