1. Satın aldığınız kolza tohumunda temiz su var
2. Kaynatmak için tencereye temiz su koyun, iyi yeşil sebzeler ekleyin
3. Kolza tohumunu yumuşadığında çıkarın, soğuk suyla durulayın ve süzün
4. Domuz yağı tencereye koyun ama lezzetli olması için biraz daha koyun. Yağ ısındıktan sonra süzülen kolza tohumunu ekleyin, biraz tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
5. Tavadan çıkarın ve servis yapmadan önce hafif soya sosu ve tavuk özünü ayarlayın. Ama hiçbir şey koymadım, bu tür vejetaryen yemeklerini yemeyi seviyorum.