"Eti seven benim için üç gün et yemiyorum ve tüm vücudum kaşınıyor! Ama ölçekte artan sayılara baktığımda kendimi çok rahatsız hissediyorum! Oh, çiçekli eteğim, belim ... Koca o zaman sığır eti ye dedi! Sığır eti düşük yağ içeriğine ve yüksek protein içeriğine sahiptir, bu nedenle daha fazla yemek yemek iyidir! Sonra birkaç kedi eti geri aldı! Az önce internette kürdan sığır eti gördüm! O zaman ben de yapabilirim! " Malzemeler
- sığır eti Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
Aksesuarlar
- soya sosu Doğru miktar
- Biber tozu Doğru miktar
- Kimyon tozu Doğru miktar
- Shacha sosu Doğru miktar
- Sos Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Sığır eti yıkayın ve tırnak büyüklüğünde kesin.
- 2 Sığır etine tuz, hafif soya sosu, yağ, kırmızı biber ve kimyon tozu koyun.
- 3 Bir kaşık King Shacha King koyun.
- 4 Baharatı ve eti iyice karıştırın, en az 2 saat buzdolabına koyun! Daha lezzetli yap.
- 5 Marine edilmiş dana etini delmek için bir kürdan kullanın ve kalay folyo ile kaplı fırın tepsisine düz olarak yayın.
- 6 Fırını önceden ısıtın, fırın tepsisini fırına koyun, 200 derecede aşağı yukarı ısıtın ve 10 dakika pişirin.
- 710 dakika pişirdikten sonra fırını açın, kürdan etinin üzerine ince bir tabaka yağ sürün ve bir tabaka susam serpin! Ardından yaklaşık 5 dakika pişirin.
İpuçları
1. Kimyon öğütülmeden de lezzetli olabilir. 2. Sığır eti en iyi gecede marine edilir! Bu daha lezzetli. 3. Belirli pişirme süresi kendi fırınınıza bağlıdır! Sonuna kadar pişirirken dikkat edin! İçin
-
- Patates püresi
-
- Tavada kızartılmış bebek patates
-
- Tuzlu Tavuk
-
- Patatesli kek
-
- Kar taneleri
-
- Sufle Muffin
-
- Peynirli Yumurta Böreği
-
- kırılgan! kırılgan! kırılgan! Çok gevrek! -Tonkatsu
-
- Lezzetli sandviç
-
- Ton Balığı ve Patates Püresi Salatası
-
- Patates ve Yumurta Salatası
-
- Tavada kızartılmış su ıspanak