Kepekli siyah susam torbası - Yemeği
Siyah susamın birçok etkisi vardır, karaciğeri ve böbrekleri besler, beş iç organı besler, canlılığı ve kasları güçlendirir, yetersiz karaciğer ve böbrek özü ve kan ile baş dönmesi, erken beyaz saç, saç dökülmesi, bacaklarda güçsüzlük, ağrılı bel ve dizler, kuru ve kuru cilt, Kuru bağırsak ve kabızlık gibi semptomların tedavi edici etkisi vardır! Hafızayı ve güzelliği geliştirmek için etkili olan E vitamini, antioksidanlar ve linoleik asit bakımından zengindir! Tam buğday unu diyet lifi bakımından zengindir, kolesterolü düşürür, yağ içeriği düşüktür ve sindirimi teşvik eder, ince bir vücuda sahip olmak ve formda kalmak isteyenler için bir nimet! Pek çok fayda aşk ekmeğinde olmalı! Yüksek fan 210 Kepekli un 50 gram Kuru maya 3g Pudra şekeri 20 g tuz 3g Süt 170 g Tuzsuz tereyağı 10 g Siyah susam tozu 28 gram Kurutulmuş siyah kuru üzüm 20 gram
Aşama 1
Siyah susam tozum önceden yapılır ve çörek otu yumuşak bir şekilde ıslatılır.Ayrıca romu önceden ıslatmak için de kullanabilirsiniz.
Adım 2
Tuz, tereyağı ve kuru kuru üzüm dışında önce bir şefin makinesini kullanarak bir dakika iyice karıştırın, ardından üçüncü vitese 10 dakika ayarlayın, tuz ve yumuşatılmış tereyağı ekleyin ve 9 dakika daha karıştırın ve son üç dakika içinde ekleyin. Kurutulmuş siyah kuru üzüm.
Aşama 3
2 buçuk kat daha büyük doğal fermantasyonla örtün
4. adım
18 dakika boyunca iki parça halinde kanıtlayın, bu şekillendirmeye yardımcı olabilir
Adım 5
Hamurun bir kısmını alın ve düzleştirin
6. Adım
Yukarıdan aşağıya doğru rulo yapın, her rulo sıkıca bastırılır
7. Adım
Bütün zeytin şekline dönüşür
8. Adım
Yaklaşık 28 ° C'lik bir alanda fermantasyon iki kat daha büyüktür. Erişteleri kuru olmayan bir durumda tutmak için bir bezle örtülebilir veya fırının altında sıcak suyla fermente edilebilir. İstediğiniz şekilde kesmek ve kesmek için su ve toz püskürtün.
9. Adım
200 derecede önceden ısıtılmış fırında 18 dakika pişirin
10. adım
Çıkarma ve serin bir rafa koyma zamanı
11. adım
Beslenme ve sağlık dolu
Adım 1/2
Hadi yapalım, bir süre sonra bir bütün öldüreceğim, ritmi durduramıyorum
