Balkabağı İki Pirinç Ezmesi - Yemeği
"Kabak çok besleyicidir. Nişasta, protein, karoten, B vitamini, C vitamini, kalsiyum, fosfor ve diğer bileşenleri içerir. Genellikle kırsal kesimde yaşayanlar tarafından yenen ve şehirlerde giderek daha fazla değer verilen bir sebzedir Sadece daha yüksek bir yenilebilir değere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda göz ardı edilemeyecek bir terapötik etkiye de sahiptir. Çin tıbbı, balkabağının doğası gereği sıcak ve tadı tatlı olduğuna ve dalak ve mide meridyenlerine girdiğine inanır. Qi'yi yenileme, iltihabı azaltma, ağrıyı hafifletme, detoksifikasyon ve böcekleri öldürme işlevlerine sahiptir. Qi eksikliği ve yorgunluk, interkostal nevralji, diyabet ve diğer hastalıklar için kullanılabilir. Ayrıca kabak, kanseri önleme ve iyileştirme, mide mukozasını koruma, kan şekerini ve tansiyonu düşürme, prostatı önleme, bağırsağı nemlendirme ve felci önleme etkilerine sahiptir. Günlük hayatta tavada kızartılan ve buharda pişirilen kabak küplerinin yanı sıra bir kabak ezmesi yapıp, daha kolay emilebilen kalın bir çorba olarak içebilirsiniz. Bugün soya sütü makinesini kabak, pirinç ve darı ezmesi yapmak için kullandım, kahvaltı veya akşam yemeklerinde sağlıklı ve sağlıklı bir içecek. 25 dakikada tamamlanabilir, bu gerçekten zaman kazandırır ve besleyicidir! " Malzemeler
- kabak 230 gram
- Pirinç 80 gram
- Xiaomi 40 gram
- soğuk su 1100 ml su seviyesine
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Soyulmuş kabak, pirinç, darı, soğuk su, Joyoung Q7 soya sütü hazır
-
2 Kabağı küçük parçalar halinde kesin, pirinci ve darı yıkayın
-
3 Darıyı soya sütü makinesine dökün
-
4 Pirinci soya sütü makinesine dökün
-
5 Kabak parçalarını soya sütü makinesine dökün
-
6 Soya makinesine 1100 ml su seviyesine kadar soğuk su dökün.
-
7 Kapağı kapatın, gücü açın, "Pirinç Yapıştır" seçeneğini seçin, makine çalışmaya başlar, ekran 25 dakika sürer
-
Pişmiş balkabağı iki pirinç hamurunu bir kaseye dökün, tatlı seviyorsanız şeker ekleyin.
-
9 Veya yüzey biraz soğuduğunda, kabak ezmesinin yüzeyine birkaç damla hafif krema daldırmak için çubuk kullanın.
-
10 Kremin çevresinden içeri çekmek için bir kürdan kullanın ve tek seferde kalp şeklinde bir desen çıkarın
-
11 Orijinal tat daha sağlıklıdır, çocuklar tatlı içmek isterse, ölçülü olarak şeker ekleyebilirsiniz
-
12 Joyoung Q7 kırık duvar cürufsuz soya sütü makinesi, yapılan pirinç ezmesi hassas ve pürüzsüz
