1. Tüm malzemeleri hazırlayın
2. Kıyılmış yeşil sebzeleri ve yağsız eti kıyma haline getirin ve yağsız eti hafif soya sosuyla bir süre marine edin
3. Yulaf lapasını tencereye dökün ve biraz soğuk su ekleyin
4. Kaynattıktan sonra kıyma ekleyin ve iyice karıştırın
5. Daha sonra yeşil sebzeleri ekleyin, iyice karıştırın, tavuk esansı ekleyin ve pişirin.
6. Yükleme